Schudła ponad 11 kilogramów. Wprowadziła te dwie drobne zmiany

dziennik.pl 1 miesiąc temu

Zdjęcie: Schudła ponad 11 kilogramów. Wprowadziła te dwie drobne zmiany / ShutterStock

Odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów zwykle kojarzy się mozolnym procesem pełnym wyrzeczeń i odmawiania sobie przyjemności. Może się wydawać, iż wymaga ono odpowiedniego planowania, cierpliwości i zmiany nawyków. Pewna nauczycielka z Connecticut zrzuciła jednak ponad 11 kilogramów wprowadzając zaledwie… dwie zmiany w swoim życiu.

Idź do oryginalnego materiału