Warto wspólny czas przed snem wykorzystać jak najlepiej.
Wystarczy 10-15 minut pełnej uwagi i 5 ważnych zdań każdego dnia.
Wpłynie to korzystnie nie tylko na waszą relację, ale i na pewność siebie twojego dziecka.
Ten moment, gdy układasz dziecko w łóżku, jest najlepszą chwilą na pogawędkę. To dlatego, iż spokojne i zrelaksowane czuje, iż ma twoją uwagę. Bezpiecznie chce się dzielić swoimi przemyśleniami, zadawać pytania, być razem z tobą tu i teraz.
Choć wszyscy jesteśmy wyczerpani po całym dniu, to jednak jest to najlepszy czas, aby powiedzieć kilka ważnych rzeczy. One pomogą dzieciom dobrze zakończyć pracowity dzień.
Oto 5 ważnych zdań, które warto powiedzieć wieczorem:
1. Jakie masz jedno pytanie?
Pozwól zadawać dziecku jedno pytanie każdej nocy. Koniecznie na nie odpowiedz lub jeżeli nie wiesz, co powiedzieć, zapewnij, iż postarasz się znaleźć odpowiedź. Prawdopodobnie usłyszysz wiele pytań w stylu "dlaczego liście są zielone?", ale od czasu do czasu może paść pytanie, które pozwoli ci zajrzeć w serce i umysł twojej pociechy.
2. Tak się cieszę, iż jestem twoją mamą
Dzieci nie są głupie. Wiedzą, iż mamy wobec nich pewne zobowiązania. Zaprowadzamy je do przedszkola, karmimy, czytamy im książki na dobranoc, to są nasze obowiązki. Jednak na zakończenie dnia warto im przypomnieć, iż naprawdę lubimy rodzicielstwo. I to właśnie nasze pociechy sprawiają, iż jest ono dla nas tak wyjątkowe.
3. Słucham cię
Wspólny czas przed snem powinien być wolny od wszelkich rozpraszaczy. choćby nie zabieraj komórki do dziecięcego pokoju! Nawiąż kontakt wzrokowy. jeżeli się dzielą czymś ważnym, powtórz, by wiedzieli, iż ich słuchasz. Wystarczy 10-15 minut, by poczuło, iż mama jest zainteresowana tym, co mają do powiedzenia. To świetny sposób, by podnieść poczucie własnej wartości u dziecka.
4. Jak sprawić, by jutro było dobrym dniem?
Dzieci mają wiele obaw, a opracowanie planu działania może pomóc im poczuć większą kontrolę i optymizm. To może być coś z pozoru błahego jak podjęcie próby samodzielnego wiązania butów lub rozmowa z nauczycielem o możliwości poprawienia oceny. Dla twojego dziecka to ważne sprawy.
5. Kocham cię, bo jesteś sobą
Szkolne stopnie, wyniki na boisku i polubienia w mediach społecznościowych - nasze dzieci są nieustannie oceniane. Wieczorna rutyna musi im jednak przypomnieć, iż nasza miłość jest bezwarunkowa. Zawsze ich kochamy takimi, jakimi są.
