W ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2025” zapraszamy do udziału w zadaniu pn. AQUA FITNESS DLA SENIORÓW Z POWIATU ŻUROMIŃSKIEGO.
W ramach projektu zostaną wdrożone i zrealizowane zajęcia usprawniające w wodzie z wykorzystaniem sprzętu wypornościowego. Zajęcia są połączeniem fitness, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. Zajęcia w grupach po ok. 20 osób dwa/trzy razy w tygodniu dla osób powyżej 55+. Zajęcia trwać będą 45 minut w wodzie. Do zajęć zostanie wynajęty sprzęt umożliwiający przeprowadzenie zajęć na cały czas trwania projektu. Zajęcia przy muzyce z udziałem Trenera.
Zajęcia odbywać się będą w nowo wybudowanej Pływalni Powiatowej znajdującej się przy budynku Liceum Ogólnokształcącego im. M. Dąbrowskiej w Żurominie
Projekt jest adresowany do mieszkańców Powiatu Żuromińskiego oraz mieszkańców przyległych gmin w wieku 55+ w tym.
Celem projektu jest zachęcenie do systematycznej aktywności fizycznej jak największej grupy osób w tej grupie wiekowej oraz promowanie wśród nich zalet aktywności sportowej. 
Formularz_zgłoszeniowy_Aqua_Fitness_dla_seniorów_z_powiatu_żuromińskiego.pdf333.33 KB
#Mazowszepomaga, #programywsparcia, #solidarnośćmazowiecka, #mazowszedlaseniorow
