Instagramerka i certyfikowana trenerka rodzinna, Liomarys Reyes, ostatnio opublikowała film prezentujący trzy strategie rozwijania poczucia własnej wartości u dzieci. Te skuteczne metody zachwyciły rodziców, ale uwaga: warto się tym zająć jeszcze przed 5. urodzinami.
Dlaczego tak wcześnie?
Jak wyjaśnia Reyes, w wieku 5 lat koncepcja siebie jest już rozwinięta, dlatego tematem budowania pewnosi siebie warto zająć się znacznie wcześniej. – Wszystko, co zainwestujesz w pierwsze lata życia swojego dziecka, otrzymasz z powrotem, gdy już stanie się nastolatkiem – wyjaśnia i dodaje: – Najbardziej ryzykowne zachowania seksualne w okresie dojrzewania wynikają z niskiej samooceny, która rozwinęła się w ciągu pierwszych pięciu lat życia.
Jak więc skutecznie rozwijać samoświadomość w tak młodym wieku? – Po pierwsze, pozwól swojemu dziecku robić różne rzeczy, próbować oraz popełniać błędy – mówi Reyes. Specjalistka podpowiada, by powierzać maluchowi różne role, np. składanie ubrań, odkładanie naczyń, pomoc przy kąpaniu zwierzaka. Takie zajęcia pozwolą rozwinąć u malca przekonanie: "jestem zdolnym człowiekiem i wiem, jak to zrobić", ważne jednak, by także miał świadomość, iż błędy mogą się zdarzać.
Co, jeżeli coś się nie uda?
Błędy to istotny drugi punkt budowania pewności siebie u dziecka! Zamiast krytykować czy wyręczać swoją pociechę, warto wykorzystać taką sytuację jako okazję do nauki. Podpowiedz, poinstruuj i zachęć do kolejnej próby, a nauczysz, iż choćby z porażek można wyciągnąć cenną lekcję.
Ostatni punkt sugerowany przez Reyes może nieco zaskakiwać. Otóż influencerka radzi, by nie używać naklejek i nagród. Przypomina, iż dzieci przecież nie zawsze będą w życiu nagradzane, dlatego warto zadbać o to, by to wewnętrzne odczucie, iż robią coś pozytywnego, im wystarczyło.
Po ukończeniu przez dziecko 5. roku życia oczywiście przez cały czas masz czas, aby pracować nad jego poczuciem własnej wartości, uspokaja autorka postu.
