Czy herbata może wzmacniać kości? Nowe badania dają nadzieję starszym kobietom

Zdjęcie: Czy herbata może wzmacniać kości? / shutterstock


Zdrowie kości to jeden z kluczowych elementów dobrego funkcjonowania w starszym wieku. Osteoporoza, prowadząca do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka złamań, dotyka choćby co trzecią kobietę po 50. roku życia. Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Flindersa sugerują jednak, iż codzienne nawyki — w tym to, co pijemy — mogą mieć znaczenie dla kondycji naszego układu kostnego.