„Dzień dla zdrowia” na opolskiej pływalni „Akwarium”

doxa.fm 1 rok temu

Opolanie od rana mieli okazję, by zadbać o swoje zdrowie w krytej pływalni „Akwarium”. Od godzin porannych (do 14:00) na basenie odbywały się ogólnodostępne zajęcia m.in. z nauki pływania, nurkowania czy aqua-aerobiku. Dodatkowo uczestnicy mogli wziąć udział w pokazie mermaidingu (to pływanie w syrenim ogonie wykonanym z elastycznej tkaniny – przyp. red.) czy w konsultacjach rehabilitacyjnych, które przeprowadziła fizjoterapeutka Karolina Grzebieniowska. Organizatorzy wydarzenia pomyśleli także o tych, którzy chcieli odpocząć po zajęciach, ponieważ udostępniono dla chętnych saunę i jacuzzi. Wszystkie wydarzenia zostały przeprowadzone w ramach „Dzień dla zdrowia”. To była ostatnia taka okazja przed wakacyjną przerwą na pływalni.

– Wydarzenie jest realizowane przez Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu przy współpracy z MOSiR Opole. Zajęcia zostały przeprowadzone w ramach projektu dotyczącego walki z nadwagą i otyłością pt. „Zmień styl życia i sięgnij po zdrowie” – mówi Samanta Stachowicz, kierownik obiektów MOSiR Opole.

– Brałam udział w zajęciach z nurkowania. Myślę, iż ta forma aktywności jest istotna dla zdrowia ponieważ poszerza się objętość płuc. W przyszłości też można spełnić swoje marzenia by np. w egzotycznych krajach zobaczyć z bliska rafę koralową – opowiada Marysia.

– Syn już drugi raz nurkuje. Jest bardzo zadowolony, a jego kondycja fizyczna jest coraz lepsza – dodaje Rafał.

– Po takim wysiłku jaki jest na basenie masaż i regeneracja są bardzo ważne, chociażby dlatego, iż możemy poprawić formę naszych mięśni – informuje Dawid Maczkiewicz, masażysta z TEB Edukacja w Opolu.

W czasie wakacyjnej przerwy na pływalni zaplanowane są prace remontowe: wymiana wentylacja i zabezpieczanie niecki basenu solankowego.

Samanta Stachowicz, uczestnicy, Dawid Maczkiewicz: