Zajęcia ruchowe dla dorosłych osób z nadwagą i otyłością w CDT Medicus wystartują już 6 maja, wtedy zaplanowano spotkania otwarte w Lubinie.
Centrum Leczenia Otyłości w CDT Medicus uruchamia nowy program edukacji ruchowej skierowany do osób z nadwagą i otyłością, które obawiają się rozpoczęcia aktywności fizycznej. To odpowiedź na realne potrzeby pacjentów, którzy – mimo chęci zmiany – często zmagają się z lękiem, wstydem czy przekonaniem, iż „nie dadzą rady”.
– Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nikt nie ocenia, a każdy ruch dopasowany jest do możliwości uczestnika – tłumaczą organizatorzy. – Ćwiczymy łagodnie, z troską o stawy i kręgosłup. Uczymy, jak ruszać się bez bólu i presji.
Regularny udział w zajęciach może przynieść wymierne korzyści:
- redukcję bólu pleców i kolan,
- poprawę sprawności w codziennych czynnościach,
- więcej energii i lepszy nastrój,
- wzrost pewności siebie,
- redukcję masy ciała.
Zajęcia są idealne dla osób, które chcą zrobić pierwszy krok ku zdrowiu – we własnym tempie i z pełnym wsparciem specjalistów.
Pierwsze otwarte spotkania odbędą się 6 maja o godzinie 17:00 i 17:30 w kameralnych grupach. Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
Kontakt i zapisy:
Tel: 537 191 353
E-mail: otylosc@cdtmedicus.pl.
