Ekrany w domu - jak korzystać z nich zdrowo i z korzyścią dla całej rodziny?

W większości domów urządzenia cyfrowe są dziś na wyciągnięcie ręki - zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Pojawia się jednak pytanie: jak używać ich rozsądnie, by dawały więcej korzyści niż szkody? Oto kilka zasad, które pomogą sprawić, iż technologia stanie się sprzymierzeńcem, a nie zagrożeniem.