Jak radzić sobie się z przemocą rówieśniczą i stresem, czyli zajęcia z pomocy psychologiczno-pedagogicznej

Jak radzić sobie się z przemocą rówieśniczą i stresem,
czyli zajęcia z pomocy psychologiczno-pedagogicznej

Projekt: Poprawa jakości kształcenia w Powiecie Bolesławieckim

Numer FEDS.08.03-IZ.00-0005/25-00

w ramach Priorytetu nr 8 Fundusze Europejskie dla edukacji na Dolnym Śląsku

Działania nr 08.03 Dostęp do edukacji – ZIT

Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska 2021-2027

współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

Beneficjent projektu: Powiat Bolesławiecki

Wartość projektu: 5 410 794,27 zł

Okres realizacji projektu: 01.08.2025 – 31.03.2027

Projekt pt. „Poprawa jakości kształcenia w Powiecie Bolesławieckim” w wielu obszarach wspiera uczniów szkół ponadpodstawowych w naszym powiecie, ale nie są to tylko kompetencje czysto zawodowe. Zajęcia z pomocy psychologiczno – pedagogicznej pomagają w bardzo ważnych obszarach wśród młodych ludzi. W zajęciach uczestniczy 240 podzielonych na 24 grupy uczniów z Zespołu Szkół Budowlanych, Zespołu Szkół Elektronicznych, Zespołu Szkół Mechanicznych, Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych oraz z Zespołu Szkół Technicznych i Przyrodniczych. To pozwala na pracę w kameralnej atmosferze i indywidualne podejście do każdego uczestnika. To szczególnie istotne, ponieważ – jak podkreślają eksperci – pomoc psychologiczno – pedagogiczna w szkołach pełni nie tylko funkcję interwencyjną, ale także profilaktyczną i rozwojową, wspierając młodzież zanim pojawią się poważniejsze trudności.

Wsparcie, które zmienia przyszłość – przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej

Współczesna szkoła zawodowa to nie tylko nauka konkretnego fachu. To również przestrzeń, w której młodzi ludzie uczą się radzić sobie z emocjami, relacjami i wyzwaniami codzienności. Odpowiedzią na te potrzeby są specjalistyczne zajęcia z zakresu pomocy psychologiczno – pedagogicznej, realizowane w ramach projektu „Poprawa jakości kształcenia zawodowego”. Jednym z kluczowych obszarów zajęć jest przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej. Uczniowie uczą się rozpoznawać różne formy agresji – zarówno fizyczne, jak i psychiczne – oraz reagować na nie w sposób odpowiedzialny. To szczególnie ważne, ponieważ badania pokazują wyraźny związek między doświadczeniem przemocy a pogorszeniem zdrowia psychicznego młodzieży. Dziś szczególnie wśród młodzieży wzrasta ryzyko lęku, depresji, czy problemów emocjonalnych. Podczas warsztatów młodzi ludzie rozwijają kompetencje społeczne, uczą się empatii i komunikacji, a także budowania zdrowych relacji opartych na szacunku.

Stres pod kontrolą – praktyczne umiejętności na całe życie

Drugim ważnym filarem zajęć jest nauka radzenia sobie ze stresem. Presja nauki, wybór ścieżki zawodowej, relacje rówieśnicze – to tylko część wyzwań, z jakimi mierzy się młode pokolenie. Podczas zajęć uczniowie poznają: techniki relaksacyjne, sposoby organizacji czasu, czy metody radzenia sobie z napięciem emocjonalnym. To kompetencje, które będą procentować nie tylko w szkole, ale również w przyszłym, dorosłym życiu .

Depresja i zdrowie psychiczne – rozmowa, która ma znaczenie

Szczególną uwagę poświęcono również tematyce depresji i zdrowia psychicznego. Współczesna młodzież coraz częściej walczy z obniżonym nastrojem, lękiem czy poczuciem osamotnienia. Eksperci wskazują, iż objawy depresji bywają mylone z „trudnym okresem dorastania”, co może opóźniać pomoc. Dlatego tak ważna jest edukacja i wczesne reagowanie. Podczas zajęć młodzież uczy się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, dowiadują się, gdzie szukać pomocy. Uczą się też przełamywania tabu związanego z problemami psychicznymi. To buduje świadomość, ale też odwagę do mówienia o swoich trudnościach.

Inwestycja w człowieka – kompetencje emocjonalne i społeczne

Zajęcia psychologiczne w ramach projektu „Poprawa jakości kształcenia zawodowego” to coś więcej niż dodatkowe lekcje. To realna inwestycja w młodego człowieka – jego odporność psychiczną, poczucie własnej wartości i umiejętność radzenia sobie w świecie pełnym wyzwań. Bo dziś kompetencje zawodowe to jedno, ale odporność psychiczna i ugruntowanie są równie ważne. A szkoła, która wspiera rozwój w obu tych obszarach, daje swoim uczniom najlepszy możliwy start w dalsze życie.