Jak spać w ciąży, żeby odciążyć kręgosłup? Co mówią badania i fizjoterapeuci?
mamadu.pl 8 godzin temu
Prawidłowa higiena nocnego wypoczynku w okresie oczekiwania na dziecko jest bardzo ważna dla zachowania pełnej sprawności układu ruchu każdej kobiety. Optymalne ułożenie ciała nie tylko minimalizuje narastający dyskomfort w odcinku lędźwiowym, ale również gwarantuje bezpieczne warunki dla rozwoju płodu....
