Dziecięca euforia jest rozbrajająca, jednak często zapominamy, by ją pielęgnować.
Chcąc wychować szczęśliwego człowieka, który czerpie euforia z życia, trzeba zadbać o 4 ważne kwestie.
To prosty przepis na wychowanie radosnego dziecka.
Otwarte, bez kompleksów, interesujące świata, z bujną wyobraźnią, marzeniami i apetytem na życie? Czy to małe dzieci? Tak, ale i ludzie, którzy potrafią się cieszyć choćby najdrobniejszymi rzeczami. Warto by dziecko nie zatraciło tej pięknej i jakże naturalnej zdolności, jaką jest radość. Jak ja pielęgnować ją u dziecka? Te cztery proste kroki to podstawa!
Optymizm
Optymizm może skutecznie chronić przed depresją, udowodniły to liczne badania naukowe. Optymiści są również zdrowsi i dłużej żyją, a także o wiele lepiej radzą sobie z problemami, dlatego warto nauczyć dziecko dostrzegać jasną stronę w różnych sytuacjach.
Pozytywnego myślenia jednak należy nauczyć dziecko jak najwcześniej. Zdaniem specjalistów dzieci w wieku szkolnym już nieco trudniej tego nauczyć, choć to oczywiście przez cały czas możliwe. W dużej mierze dzieci przejmują optymistyczne nastawnie od swoich opiekunów, dlatego warto zwrócić uwagę, jak sami postrzegamy świat i to, co nam się przytrafia w życiu. Jednak należy pamiętać, iż żadna skrajność nie jest dobra i czasem także warto zdjąć różowe okulary.
Empatia
Empatia u jednych występuje dość naturalnie, innych można posądzić o jej absolutny brak, jednak zdolności rozumienia stanów emocjonalnych innych osób można się nauczyć. Eksperci są zgodni, iż kluczem do szczęścia jest właśnie empatia. Dzięki takiemu treningowi dziecko będzie świadome tego, co czuje. Będzie potrafiło rozpoznać i nazywać swoje uczucia, ale i radzić sobie z tymi silnymi i trudnymi emocjami. Empatia ułatwia również nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi oraz uwrażliwia na drugiego człowieka.
Wytrwałość w dążeniu do celu
Nie skupiaj się na wynikach i nie oczekuj nieustannych sukcesów, to może wywoływać frustrację. Za to wspieraj dziecko w dążeniu do celu i chwal za wytrwałość. Dzięki temu wychowasz pewnego siebie człowieka, który potrafi ciężko pracować. Takie osoby częściej odczuwają satysfakcję i radość.
Dziecko odnosi sukcesy? Zawsze podkreślaj związek przyczynowo-skutkowy między wysiłkiem dziecka a jego sukcesem. Dzięki temu będzie wierzyć, iż ma wpływ na swój los.
Dobry przykład
Ucz się od dziecka tej nieskrępowanej radości, ale i bądź dobrym przykładem. Narzeka, krytykuje i nieustannie marudzi? Zastanów się, czy przypadkiem twoja pociecha nie kopiuje twojego zachowania. Nie chcesz przecież wychować małego malkontenta.
Szukaj kontaktu wzrokowego z bliskimi i po prostu wysyłaj uśmiech, jak najczęściej się da. Pamiętaj, iż śmiech jest zaraźliwy!
