Jest w ciąży i uczy kobiety, jak wciągać brzuch. "Dziecko błaga o dzień odpoczynku!"

Zdjęcie: Ćwiczenia w ciąży mogą zmniejszać dolegliwości bólowe. Fot. 123RF


Przyszłe mamy bardzo często pozostają aktywne do samego końca ciąży. Wzmacniają sylwetkę, by wyglądać zdrowo, a przy okazji chcą zmniejszyć dolegliwości bólowe podczas porodu. Jedna z tiktokerek pokazała swoim obserwatorom, jak ćwiczy na siłowni. W pewnym momencie kobieta wciągnęła...