Ciąża to czas pełen emocji, niespodzianek i nowych wyzwań. Każda przyszła mama pragnie, aby jej dziecko rozwijało się zdrowo i bezpiecznie, ale równie ważne jest, by w tym wyjątkowym okresie zadbać o siebie samą. Gdy myślimy o zdrowiu i spokoju, na myśl przychodzi joga. Zastanawiałaś się kiedyś, co tak naprawdę dzieje się na tych matach, […]
