Kalendarz Zdrowych Nawyków – dołącz do nas!

Drodzy uczniowie, nauczyciele, rodzice i absolwenci! Zapraszamy Was do wspólnej zabawy i zadania – zadbajmy o swój dobrostan!

Proponujemy Wam podjęcia się wyzwania realizowania naszego Kalendarza Zdrowych Nawyków!

Start – 27 października
Koniec – 24 grudnia

Każdego dnia znajdziecie w nim jedno krótkie zadanie z trzech kategorii:
Ruch i ciało – aktywność fizyczna i dbanie o sprawność,
Zdrowe żywienie – pomysły na lepsze nawyki żywieniowe,
Sen i regeneracja – sposoby na odpoczynek i dobre samopoczucie.

Kalendarz możecie znaleźć:
w szkole: na II piętrze – na tablicy ogłoszeń,
w szkole: na parterze przy sali gimnastycznej oraz na tablicy w siłowni.

Dodatkowo przygotowaliśmy wersję elektroniczną – znajdziecie tam linki do filmików i stron internetowych, które pomogą Wam lepiej wykonać codzienne wyzwania.

https://tiny.pl/p2j-yjgp

Gorąco zachęcamy! Magdalena Kurkowska i Aleksandra Ciesielska