Kobiety Kobietom – Granice: twoje prawo wyboru z Sylwią Chrabałowską w Oddziale dla dorosłych

biblioteka-piaseczno.pl 3 godzin temu

3 marca 2026 r. w Biblioteka Publiczna w Piasecznie odbyło się kolejne spotkanie z cyklu „Kobiety Kobietom” zatytułowane „Granice: twoje prawo wyboru”. Wydarzenie miało miejsce w Bibliotece Głównej – Oddziale dla Dorosłych i zgromadziło kobiety zainteresowane rozwijaniem umiejętności komunikacyjnych oraz budowaniem zdrowych granic w relacjach.

Spotkanie rozpoczęło się około 45-minutowym wykładem poświęconym asertywności. Prowadząca spotkanie – Sylwia Chrapanowska (ekspertka komunikacji, prezeska Fundacji Moc Kobiet, autorka projektu „Archipelag Kobiet” i podcastu „Anatomia Mocy”. Od lat wspiera kobiety w budowaniu mocy sprawczej i stawianiu granic) przedstawiła najważniejsze zasady stawiania granic oraz sposoby mówienia „nie” bez poczucia winy. Uczestniczki mogły poznać praktyczne przykłady sytuacji z życia codziennego oraz sposoby reagowania w trudnych momentach – zarówno w relacjach zawodowych, jak i prywatnych.

Po części wykładowej przyszedł czas na rozmowę i wymianę doświadczeń. Uczestniczki chętnie dzieliły się własnymi historiami, refleksjami oraz sposobami radzenia sobie w sytuacjach wymagających asertywności. Ta otwarta dyskusja stworzyła przestrzeń wzajemnego wsparcia i inspiracji, która jest jednym z najważniejszych elementów całego cyklu spotkań.

Serdecznie zapraszamy na kolejne wydarzenia z cyklu „Kobiety Kobietom” – to przestrzeń rozmowy, rozwoju i wzajemnego wzmacniania się kobiet w każdym wieku.

Idź do oryginalnego materiału