Czy emocje mogą mieć wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie? Jak stres oddziałuje na ciało i dlaczego czasem trudno nam wrócić do równowagi?
Podczas spotkania Sonia Ross – konsultantka Biologiki i terapeutka pracująca z emocjami – opowie o zależnościach między psychiką a fizjologią człowieka. Wykład będzie próbą zrozumienia, jak nasze doświadczenia i emocjonalne przeżycia mogą towarzyszyć procesom zachodzącym w organizmie oraz jak świadomość tych mechanizmów może wspierać codzienne dbanie o zdrowie i dobrostan.
