Konferencja „Zdrowe i satysfakcjonujące życie – dobrostan psychiczny i fizyczny Seniora” otwiera Siemianowickie Dni Seniora

siemianowice.pl 1 miesiąc temu

We wtorek, 1 października, rozpoczęły się Siemianowickie Dni Seniora. Zainaugurowała je pierwsza odsłona dwudniowej konferencji pod tytułem „Zdrowe i Satysfakcjonujące życie – dobrostan psychiczny i fizyczny Seniora – co mamy do zrobienia”. Wydarzenie miało miejsce w SCK Park Tradycji i zgromadziło wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia i dobrostanu seniorów.

Julia Duras-Komar z Biura ds. Seniorów i Integracji Międzypokoleniowej wprowadziła zebranych w tematykę spotkania, po czym zapowiedziała występ chóru Siemianowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Następnie Beata Łuczak, Pełnomocnik ds. Seniorów, powitała uczestników konferencji oraz przybyłych gości i poprosiła Prezydenta Miasta o zabranie głosu.

Prezydent Rafał Piech na wstępie wyraził euforia z faktu, iż po raz kolejny ma okazję zainaugurować Siemianowickie Dni Seniora i zwrócił uwagę na to, jak wielkie znaczenie mają seniorzy dla społeczności miejskiej, wnosząc bogactwo doświadczeń, wiedzy i tradycji. Podkreślił także ogromne rolę organizacji senioralnych, jak np. kluby seniora oraz Siemianowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku, które wspierają aktywizację i integrację osób starszych. Wyraził również nadzieję, ze nowo powstałe Biuro ds. Seniorów i Integracji Międzypokoleniowej będzie odgrywać kluczową rolę w tworzeniu przyjaznego środowiska dla osób starszych oraz w promowaniu współpracy między różnymi pokoleniami.

Następnie odbyły się następujące prelekcje:

Beata Łuczak przedstawiła zadania Pełnomocnika ds. Seniorów oraz Biura ds. Seniorów i Integracji Międzypokoleniowej.
Łukasz Pietrzyk, coach i psycholog, mówił o tym, jak ważne jest budowanie mostów międzypokoleniowych i zapowiedział utworzenia pilotażowego programu poświęconego właśnie temu celowi.
Michał Miodoński, mentor i trener rozwoju osobistego, mówił o relacji z samym sobą, komunikacji międzypokoleniowej i budowaniu relacji.
Karolina Filipczyk z SPZLP omówiła temat depresji wśród seniorów.

Po przerwie na herbatę, kawę i ciasto (warto przy tej okazji dodać, iż przepyszne wyroby cukiernicze zostały przygotowane przez uczniów Zespołu Szkół „Cogito”, który przed paroma dniami obchodził 90-lecie swojego powstania), podczas której uczestnicy mieli okazję do rozmów i nawiązywania nowych znajomości, odbyły się kolejne wystąpienia, które poprzedził występ chóru „Wesoła Jesień”:

Ewelina Muszyńska-Horoń i Grzegorz Szczygieł z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej przedstawili działania na rzecz seniorów.
Aleksander Trzaska (Masztalski) zaprezentował temat „Uśmiechnięci żyją dłużej – terapia śmiechem. Gelotologia – nowa dziedzina medycyny”, łącząc powagę z humorem. Seniorzy mieli okazję nie tylko posłuchać o tym, jak istotny jest śmiech i poczucie humoru w życiu człowieka, ale także ćwiczyć to w praktyce. Prelekcja była pełna inspirujących przykładów i praktycznych ćwiczeń, które pokazały, jak śmiech może pozytywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie.

Pierwszy dzień konferencji zakończył występ chóru Wesoła Jesień”.

Przy okazji obu dni konferencji konferencji zbierane są również dary dla powodzian, które zostaną przekazane poszkodowanym przez Fundację Piastun Wyrównywanie Szans. Uczestnicy mogli przynosić środki chemiczne, szmatki, gąbki, wkłady do mopów, rękawice i inne potrzebne artykuły.