„Koziegłowskie ASY – Senior Camp 60+”. Seniorzy ćwiczą, uczą się i oswajają nowe technologie

Projekt rozpoczął się 17 sierpnia i potrwa do 30 listopada. Realizowany jest w Centrum Usług Wspólnych w Koziegłowach, a jego partnerem jest Gmina i Miasto Koziegłowy. Bierze w nim udział 40 osób w wieku powyżej 60 lat, a do wybranych działań międzypokoleniowych dołącza także dziesięcioro dzieci.Półkolonie, ale tym razem dla seniorówJednym z pierwszych pomysłów były „Półkolonie dla Seniora”. Zamiast ograniczać program do jednego rodzaju aktywności, przygotowano zajęcia ruchowe, warsztaty manualne, naukę języka angielskiego, gry logiczne i planszowe, zajęcia dotyczące nowych technologii oraz spotkania prozdrowotne i relaksacyjne.Był również czas na seanse w Kinie za Rogiem, a wspólne obiady i przerwy kawowe stały się okazją do rozmów i integracji uczestników.Dużym zainteresowaniem cieszą się zajęcia rękodzielnicze prowadzone przez wolontariuszki Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Seniorzy rozpoczęli od makramy, wykonując ze sznurka m.in. lampiony i aniołki. W kolejnych tygodniach mają powstawać bombki, zawieszki, stroiki, kartki i inne dekoracje bożonarodzeniowe.W tym przypadku istotny jest także wolontariat senioralny. Osoby posiadające konkretne umiejętności same wcielają się w rolę instruktorek i przekazują swoją wiedzę pozostałym uczestnikom.Angielski i „aerobik dla mózgu”W programie znalazła się również nauka języka angielskiego prowadzona przez wolontariuszkę Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Nacisk położono na praktyczne słownictwo i proste zwroty, a jednocześnie ćwiczenie pamięci i koncentracji.Z kolei „Sportowe Laboratorium Długowieczności” łączy aktywność ruchową z treningiem funkcji poznawczych. Ćwiczenia mają wspierać m.in. równowagę, koordynację, koncentrację i pamięć.Uzupełnieniem jest „Neurobik – aerobik dla mózgu”. Uczestnicy wykonują zadania angażujące pamięć, uwagę, wyobraźnię i różne zmysły, ćwiczą skojarzenia oraz logiczne myślenie.Jak nie dać się oszukać w Internecie?Bardzo praktyczną częścią projektu jest „CyberStrażnik Senior”. Uczestnicy uczą się rozpoznawania fałszywych SMS-ów, prób wyłudzenia danych oraz mechanizmów stosowanych przez oszustów telefonicznych i internetowych.Program obejmuje również bezpieczeństwo podczas zakupów i płatności w sieci oraz korzystania z bankowości internetowej. Seniorzy poznają możliwości aplikacji mObywatel, Internetowego Konta Pacjenta i e-recept. Poruszane są także nowe zagrożenia związane ze sztuczną inteligencją, w tym materiały typu deepfake. Seniorzy i dzieci na jednej scenieProjekt ma również wymiar międzypokoleniowy. Podczas warsztatów teatralno-muzycznych „Zanim przyjdzie Mikołaj…” wspólnie pracują seniorzy i dzieci.Uczestnicy ćwiczą dykcję, ruch sceniczny i wystąpienia publiczne, przygotowują utwory wokalne oraz oprawę muzyczną. Efektem będzie autorski spektakl teatralno-muzyczny połączony z koncertem finałowym oraz prezentacją wykonanych podczas zajęć prac, scenografii i rekwizytów.Finał zaplanowano na 29 listopada w Centrum Usług Wspólnych w Koziegłowach. Wydarzenie będzie otwarte dla mieszkańców Gminy i Miasta Koziegłowy.„Koziegłowskie ASY – Senior Camp 60+” realizowane są dzięki dofinansowaniu ze środków Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, Priorytet IV, edycja 2026.