Cienie, które przestają straszyć
W odcinku „Lulka i Deszcz Gwiazd” mały Leon boi się cieni pojawiających się w jego pokoju. Na szczęście z pomocą przychodzi Lulka – magiczna przewodniczka w pelerynie usianej gwiazdami. Pokazuje chłopcu, iż wystarczy spokojny oddech i odrobina wyobraźni, by nadać kształt temu, co wydaje się groźne. Cienie zamieniają się w przyjazne liście, rybki czy wstążki.
Podróż do Krainy Cichych Świateł
Razem z Lulką Leon wyrusza Mostem Snu do niezwykłej krainy, w której cień i światło żyją obok siebie. To właśnie tam poznaje Drzewo Lekkich Westchnień, Rzekę Ciepłych Snów czy Łąkę Szeptów, która uczy słowa oswajającego strach: „powoli”. W tej magicznej przestrzeni każdy może utkać swój Baldachim Odwagi – ochronną siatkę z gwiezdnych nici, która daje spokój i poczucie bezpieczeństwa przed snem.
Proste ćwiczenia oddechowe dla dzieci
Nowy odcinek „Lulki z Księżyca” łączy baśniową opowieść z prostymi technikami relaksacyjnymi. Dzieci uczą się powtarzać rytm oddechu i krótkie słowa:
„Widzę – rozumiem”
„Jestem bezpieczny – odpuszczam”
Dzięki temu łatwiej się wyciszają, a wieczorne zasypianie staje się spokojnym rytuałem.
Dlaczego warto oglądać Lulkę z dzieckiem?
pomaga oswoić dziecięce lęki,
wspiera budowanie wieczornego rytuału,
łączy bajkę z praktyką mindfulness dla najmłodszych,
daje rodzicom i dzieciom wspólną chwilę bliskości.
„Lulka i Deszcz Gwiazd” to bajka, która uczy, iż choćby najmniejsze gwiazdki potrafią rozproszyć największe cienie. Włącz ją wieczorem, oddychaj razem z dzieckiem i pomóż mu zasnąć spokojnie – pod własnym Baldachimem Odwagi.
Seria „Lulka z Księżyca” powstała po to, by pomagać dzieciom oswajać emocje: strach, złość, poczucie samotności czy właśnie tęsknotę. To nie tylko opowieści, ale też małe ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Całość zobaczysz tu: Dobranocki z Lulką.
