Matura ustna – jak przełamać tremę i dobrze wypaść przed komisją?

Dlaczego w ogóle czujemy stres przed maturą ustną? W zasadzie ten stres nie dotyczy jedynie samej matury ustnej, ale też wszelkich wystąpień publicznych. Wynika to z trzech rzeczy: braku poczucia kontroli, strachu przed oceną, obawy, iż zabraknie Ci słów. ...