Nowe zajęcia dla mam z dziećmi

Drogie Mamy!

Szukacie chwili dla siebie, ale nie wiecie, jak to zrobić z maluchem u
boku? Mamy coś specjalnie dla Was!

Zapraszamy na NOWE ZAJĘCIA: JOGILATES DLA MAM Z DZIEĆMI — miejsce,
gdzie zadbacie o swoje ciało, odprężycie umysł i spędzicie czas z innymi mamami w podobnej sytuacji.

Co Was czeka?
Spokojne ćwiczenia dostosowane do Waszych potrzeb (bez presji i
w Waszym tempie)
Maluchy zawsze blisko — mogą uczestniczyć lub bawić się
obok (można przyjść również bez dzieci)
Bezpieczna, ciepła i wspierająca atmosfera, relaksacyjna muzyka
Okazja, by poznać inne mamy i poczuć, iż nie jesteście same!
Jasna, ciepła i wygodna przestrzeń (mata piankowa dla dzieci,
toaleta z przewijakiem obok sali)

Kiedy? Gdzie?
Terminy: Piątki godz. 10:00 (start 10.01.2025)
Miejsce: Centrum Kultury w Gdowie - sala fitness
Koszt udziału wynosi 100 zł za miesiąc / lub 30 zł za
pojedyncze zajęcia
Przyda się własna mata

Nie odkładaj siebie na później — zasługujesz na chwilę relaksu i
ruchu. Zrób coś dla siebie i swojego samopoczucia. Zapisz się już
dziś i dołącz do naszej społeczności mam!

Rezerwacja miejsc — Centrum Kultury w Gdowie tel: 512 186 807
Liczba miejsc ograniczona!

Czekamy na Was z otwartymi ramionami
Prowadząca: Adriana Bobrowicz