Pewność siebie i walka z perfekcjonizmem

Siódme Spotkanie Akademii Młodego Przedsiębiorcy: Pewność siebie i walka z perfekcjonizmem.

Podążając ścieżką pewności siebie

W dniu 15 stycznia 2024 roku odbyło się inspirujące siódme spotkanie Akademii Młodego Przedsiębiorcy, podczas którego uczestnicy skupili się na pokonaniu perfekcjonizmu i syndromu oszusta – dwóch barier, które często stoją na drodze do pewności siebie i sukcesu.

Rozgrzewka umysłu: koncentracja i kreatywność

Spotkanie rozpoczęło się od ćwiczeń na koncentrację, gdzie uczestnicy mieli za zadanie w ciągu dwóch minut wymyślić i zapisać jak najwięcej słów na literę “E”. Ćwiczenie to było nie tylko sprawdzianem kreatywności, ale również wstępem do następnego zadania – “Magicznego Przedmiotu”.

Magiczny Przedmiot – trening koncentracji i wyobraźni

Każdy uczestnik wybrał przedmiot, który symbolizował coś, czego pragnął. Następnie, skupiając się na szczegółach, uczestnicy mieli za zadanie wyobrazić sobie ten przedmiot jak najdokładniej, zamykając oczy i odciągając się od bodźców zewnętrznych. To ćwiczenie nie tylko wzmacniało koncentrację, ale również pozwalało wizualizować i umacniać osobiste cele.

Uwalnianie od Negatywnych Myśli – Krok Ku Wolności

Następnie przyszedł czas na ćwiczenia skupione na uwalnianiu się od negatywnych myśli – element najważniejszy dla budowania pewności siebie. Uczestnicy mieli okazję do refleksji nad własnymi wewnętrznymi głosami oraz do identyfikacji, które z nich faktycznie należą do nich, a które są narzucone przez zewnętrzne oczekiwania czy własne obawy.

Przełamywanie Mitów – Rzeczywistość vs. Perfekcjonizm

W dalszej części spotkania uczniowie zmagali się z mitami dotyczącymi perfekcjonizmu, ucząc się, iż dążenie do bycia perfekcyjnym często prowadzi do paraliżu działania i niezadowolenia z siebie. Zadania i dyskusje skupiły się na rozwijaniu realistycznego obrazu siebie i swoich możliwości.

Syndrom oszusta

Podczas sesji poruszono, jak ważne jest rozróżnianie rzeczywistych osiągnięć od nieuzasadnionych przekonań. Uczestnicy pracowali nad identyfikacją i kwestionowaniem swoich wewnętrznych sabotażystów, co jest najważniejsze w procesie budowania prawdziwej pewności siebie. Wskazano, iż kluczem do pokonania syndromu oszusta jest akceptacja własnych kompetencji i sukcesów, a także zrozumienie, iż nikt nie jest wolny od błędów i iż każda ścieżka rozwoju zawiera elementy uczenia się i rozwoju.

Syndrom oszusta to przedziwna sytuacja. Niby wiesz, iż umiesz, niby wiesz, co robisz, jednak podskórnie czujesz, iż to wszystko to jedna wielka farsa i czaszka, aż ktoś cię zdemaskuje. Nie porównuj się do innych. Świętuj swoje sukcesy, przyglądaj się swoim błędom. To ze swojej historii możesz wyciągnąć najcenniejsze lekcje.

Mowa Ciała i Komunikacja Niewerbalna

Dodatkowo, szkolenie zawierało wskazówki dotyczące interpretacji mowy ciała, co może być przydatne w życiu zawodowym i osobistym.

Pewność siebie i walka z perfekcjonizmem

on 16 stycznia, 2024 by Biznes Radomsko

Relacja ze szkolenia Akademii Młodego Przedsiębiorcy w Radomsku, skupiająca się na budowaniu pewności siebie i pokonywaniu perfekcjonizmu u młodzieży. Odkryj inspirujące metody i praktyczne ć…

Szukanie Pomysłu na Biznes

on 15 stycznia, 2024 by Biznes Radomsko

Szukanie Pomysłu na Biznes Gdy szukasz pomysłu na swój pierwszy biznes, najważniejsze jest znalezienie niszy, która pozwoli Ci wyróżnić się na tle konkurencji i zaspokoić istniejące potrzeby klie…

Podatki i opłaty lokalne

on 10 stycznia, 2024 by Biznes Radomsko

Podatki i opłaty lokalne 2024 Stawki Podatku od Nieruchomości w 2024 Roku 1. Podatek od gruntów: 2. Podatek od budynków lub ich części: 3. Podatek od budowli: Szczegóły: Stawki podatków &hell…