Piątkowe otulenie – relaks i medytacja

Filia Piaseczno Gołków-Letnisko zaprasza na cykl spotkań medytacyjnych “Piątkowe otulenie – relaks i medytacja”.

Spotkania dla osób od 14 roku życia.

Wieczorne wyciszenie to cykl spotkań z medytacją, czyli z samym sobą. Poznasz różne techniki medytacji oraz przekonasz się o jej walorach. Spotkania pozwolą Ci na refleksję i wyciszenie przed weekendowym odpoczynkiem.

Cykl prowadzi Monika Vieira, nauczycielka jogi oraz medytacji, które zgłębiała u samego Źródła w Nepalu. Od ponad 4 lat prowadzi zajęcia z jogi i medytacji, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi, pomagając im znaleźć wewnętrzną harmonię i spokój.

Listopadowe spotkania odbędą się w terminach 8, 15, 22, 29 listopada o godzinie 18:00.

Spotkanie bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie: (22) 484 21 61 i mailowo: golkow@biblioteka-piaseczno.pl

Aby wziąć udział w warsztatach należy wypełnić Kartę Zgłoszeniową młodzież oraz Kartę Zgłoszeniową osoba dorosła i złożyć ją w filii Piaseczno Gołków-Letnisko, ul. Główna 5a najpóźniej w dniu zajęć. Zgłoszenie się do udziału w warsztatach jest równoznaczne z zaakceptowaniem treści Regulaminu Warsztatów.