16 października 2025 roku nasi uczniowie uczestniczyli w pokazowych zajęciach karate.
Instruktor Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice – Kraków zaprezentował podstawowe techniki karate oraz wyjaśnił, jak ważna jest precyzja, skupienie i koncentracja w wykonywaniu technik karate. Przeprowadził zajęcia wprowadzające, które rozwijają sprawność fizyczną i uczą samodyscypliny.
Trening karate wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację i poczucie równowagi.
Uczniowie z dużym entuzjazmem wykonywali ćwiczenia. Zajęcia okazały się świetną formą relaksu
i nauki. Była to doskonała zabawa powiązana z treningiem koordynacji i refleksu.
Zachęcamy naszych uczniów do uczestnictwa w treningach.
