Psycholożka: Zmiana czasu to szok dla naszego zegara biologicznego

bankier.pl 3 dni temu

Zdjęcie: / Shutterstock

Zmiana czasu jest zakłóceniem funkcjonowania naszego zegara biologicznego poprzez manipulację dostępnością światła - zwraca uwagę psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Tymczasem reguluje on funkcje naszego organizmu, np. sen, trawienie, a choćby nastrój.

Idź do oryginalnego materiału