Sama wysłałam się na karnego jeżyka. Wam też radzę, moim dzieciom się to przydało

Zdjęcie: Uczymy dzieci rozpoznawać własne emocje, a kto nauczy tego nas? fot. Helena Lopes/Pexels


Jako rodzice wciąż szukamy sposobów, by pomóc dzieciom radzić sobie z trudnymi emocjami. Nazywać je i rozpoznawać. A co z nami i naszymi emocjami? Gniewem, złością, smutkiem? Czy my potrafimy mądrze je regulować, czy też może pozwalamy im w...