Senioralne inspiracje w Choroszczy – IV edycja spotkania „Odkryć potencjał” już 11 grudnia

W najbliższy czwartek, 11 grudnia, w Miejsko-Gminnym Centrum Kultury i Sportu w Choroszczy odbędzie się IV edycja wydarzenia „Odkryć potencjał”, które ponownie zgromadzi środowiska senioralne z gminy i regionu. Spotkanie będzie przestrzenią integracji, wymiany doświadczeń oraz prezentacji inspirujących inicjatyw dedykowanych osobom starszym.

Program wydarzenia obejmuje wykłady poświęcone dobrostanowi, uważności i wrażliwości, prezentacje aktywnych grup senioralnych oraz artystyczne zakończenie.

zęść motywacyjną spotkania otworzy wystąpienie Celiny Zubryckiej, nauczycielki i autorki bajek terapeutycznych, która opowie o sile uważności, wdzięczności i codziennej wrażliwości. Prelekcja pokaże, jak te elementy wpływają na poprawę samopoczucia i dobrostanu emocjonalnego.

Następnie Małgorzata Anna Charyton – antropolog kulturowy, przyrodnik i propagatorka kąpieli leśnych – przedstawi wykład „Las na wzmocnienie, gdy grozi jesienne osłabienie. Pięć poziomów dobrostanu”. Uczestnicy dowiedzą się, jak kontakt z naturą wspiera zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne oraz jak proste praktyki mogą pomóc w utrzymaniu równowagi w okresie spadku energii.

W kolejnej części spotkania zaprezentują się lokalne i regionalne organizacje senioralne, przedstawiając prowadzone projekty, doświadczenia i inicjatywy. To okazja do wymiany dobrych praktyk, budowania relacji oraz wzajemnego inspirowania się w obszarze kultury, edukacji i aktywizacji społecznej.

Zwieńczeniem wydarzenia będzie koncert Magdaleny Pietruczak, który podkreśli rolę sztuki w integracji i wspólnym przeżywaniu kultury.

„Odkryć potencjał” to inicjatywa, która wzmacnia lokalne społeczności i pokazuje, iż aktywność, twórczość i kooperacja są fundamentem silnych i zaangażowanych środowisk senioralnych.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Serdecznie zapraszamy!

źródło: M-GCKiS w Choroszczy