Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań „STACJA EMPATII – grupa praktykująca szczerą empatię i relacyjną komunikację”, które realizowane są w każdą czwartą środę miesiąca w godz. 17:30–20:00 w Sali kinowej (I piętro) Biblioteki Głównej, ul. Jana Pawła II 55 w Piasecznie.
Spotkanie poprowadzi Katarzyna Romaniuk.
Pierwsze spotkanie: 25 lutego.
Prawdziwa zmiana społeczna zaczyna się blisko – w naszych domach, szkołach i podczas spotkań w grupie. Potrzebujemy bezpiecznych emocjonalnie przestrzeni, w których każdy może poczuć dobrostan i być naturalnie sobą. Tego najczęściej nikt nas nie uczył – dlatego warto podjąć to wyzwanie świadomie.
Nauka empatycznej komunikacji – a adekwatnie oduczanie się przemocy (krytyki, osądzania, obwiniania, zawstydzania czy wycofania w milczenie) – to proces, który może trwać 2–5 lat. Nie wydarzy się po jednej książce czy warsztacie, ale poprzez regularną praktykę.
W społeczności praktykującej wspieramy się w wyrażaniu siebie i komunikowaniu z intencją dbania o relacje. Przygotowujemy się do trudnych rozmów, zapraszamy do dialogu i zasiadania w kręgu, gdzie uczymy się dostrzegać niewidzialne więzi między ludźmi oraz budować siłę płynącą z autentyczności. Dzielimy się „empatyczną pierwszą pomocą” oraz wiedzą z zakresu neurobiologii, by wspólnie odnajdywać spokój w relacyjnym cieple.
Na najbliższym spotkaniu zapraszamy na otwarty warsztat pt. „Istota empatycznej komunikacji – wstęp”. Będzie miał formę praktycznego wykładu w kręgu, z przestrzenią na Twój głos i Twoje pytania.
Spotkania obejmują:
-
rundę otwarcia i regulację grupy,
-
praktykę empatii w parach lub małych grupach,
-
pracę na realnych sytuacjach uczestników,
-
rozwijanie słownictwa emocjonalnego,
-
integrację modelu NVC z codziennym życiem.
Zapisy przez formularz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefvcNKiWCYgJpjAdpJGLF4Yd-2VZpQ0_chR7bFrxL5VEcsiA/viewform
WAŻNE: Stacja Empatii nie jest terapią, choć może mieć działanie wspierające i rozwojowe. jeżeli potrzebujesz profesjonalnej pomocy psychologicznej lub terapeutycznej, w pierwszej kolejności zadbaj o takie wsparcie. W razie nieobecności prosimy o informację: tel. 535 999 896.
Katarzyna Romaniuk – mieszkanka Piaseczna (wcześniej przez wiele lat Konstancina). Jest głęboko przekonana, iż prawdziwa zmiana społeczna rodzi się z autentycznych relacji opartych na szczerej empatii – zaczyna się indywidualnie i promieniuje na całą społeczność.
Jej misją jest pomaganie ludziom odkrywać i rozwijać wewnętrzne zasoby. Pracuje jako mediatorka, empatyczny coach, facylitatorka spotkań (głównie w formule kręgu) oraz trenerka zdrowej komunikacji relacyjnej w oparciu o NVC, RH, pozytywną neuroplastyczność mózgu, neurobiologię, mindfulness i PPTP.
W pracy indywidualnej wspiera w przygotowaniu do trudnych rozmów (sesje empatii, premediacje), towarzyszy w procesach transformacji przekonań i budowaniu wewnętrznej równowagi, a także dzieli się wiedzą na temat rozwoju w spektrum autyzmu i ADHD.
Jest mamą trójki dorosłych już dzieci, w tym osoby w spektrum autyzmu i ADHD. Od 2022 roku prowadzi grupę wsparcia dla rodziców osób neuroróżnorodnych. Od 23 lat działa w rolach menedżerskich i liderskich w hotelarstwie inwestycyjnym oraz w inicjatywach społecznych.
Pasjonatka rozwoju intelektualnego, emocjonalnego i duchowego – szczególnie w duchu współtworzenia. w tej chwili poszukuje miejsca oraz partnerów do tworzenia otwartych, inkluzyjnych, lokalnych przestrzeni spotkań i działań społecznych.
