Można mieć wrażenie, iż wszyscy jesteśmy toksykami. Mamy aż nadto toksycznych mam, babć, dziadków i ojców. Generalnie wydaje się, iż wszystkim od góry do dołu jakby mniej się chce. Świat nastawiony na “ja” i własne potrzeby mocno się zdystansował i odmówił tego, co było dotąd normą. Dlatego mimo ogólnie dobrych warunków do budowania relacji, jest nam dzisiaj szczególnie trudno zadbać o siebie nawzajem. Poniżej znajdziesz pełne kompendium wiedzy na temat tego, jak mocno mieszają nam w życiu toksyczne relacje.
Toksyczne relacje: centrum wiedzy dla kobietCzym są toksyczne relacje?
Toksyczne relacje to trudne relacje, ale trudne w sposób znaczący. To nie są przypadkowe problemy, kłopoty, które pojawiają się zawsze, to coś więcej, to pewien schemat niedojrzałości i sposób radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Ważne, żeby umieć je rozpoznać. O tym, jak to zrobić przeczytać można w artykule Jak rozpoznać toksyczną osobę? Te cechy ją błyskawicznie zdradzają.
W artykule – toksyczny związek – czyli gdy umierasz powoli – dowiesz się, iż chodzi nie tylko to, jaki kto jest, ale o to, jak związek wpływa na Ciebie. jeżeli relacja ciągnie cię w dół, izoluje cię od świata, to jest to jasny sygnał ostrzegawczy. O innych sygnałach informujących o toksycznych relacjach warto przeczytać w artykule – Jak rozpoznać toksyczny związek? Postaw pierwszy krok.
I na koniec warto zerknąć do wpisu o tym, dlaczego toksyczne relacje są tak uzależniające i dlaczego tak trudno zakończyć toksyczne relacje. Żeby uniknąć budowania destrukcyjnych związków koniecznie poznaj 6 sposobów, jak się przed nimi chronić.
Dlaczego to właśnie Ty wikłasz się w toksyczne relacje?
Niestety to nie jest tak, iż budujesz toksyczne związki przypadkowo. To zła wiadomość, ale żeby móc się uwolnić od pewnego schematu, istotne jest, żebyś zajrzała do poniższych wpisów.
Dlaczego właśnie Ty wikłasz się w toksyczne relacje? 7 psychologicznych powodów, o których nikt Ci nie mówi
Osoby z dysfunkcyjnych rodzin rezygnują z zakładania własnej rodziny
Dorosłe dzieci z dysfunkcyjnych rodzin budują toksyczne relacje
Toksyczni rodzice
Już wiesz, iż niesprzyjające Ci schematy budowania relacji pochodzą z czasów, kiedy byłaś dzieckiem. To, jak widzisz miłość, mężczyzn i rolę kobiet to wynik życia w danej rodzinie, w której przyszło Ci przyjść na świat. Niestety pewne toksyczne wzorce powtarzamy, czy nam się to podoba czy nie i zerwanie z nimi jest bardzo trudne.
Przymus powtarzania dotyczy każdego z nas
Toksyczna mama
Wszystko zaczyna się od mamy. Niestety toksyczna mama jest ofiarą, a nie kimś, kto działa świadomie i z premedytacją.
Zazdrosna matka, czy to normalne?
O matkach na szklanych górach. One nigdy nie dzwonią do swoich córek
Gdy matka nie kocha swojego dziecka
Niestety świat ocenia nie tylko matki, ale też babcie, które bardzo często wchodzą płynnie z jednej roli w drugą, z toksycznych mam stają się toksycznymi babciami.
Toksyczny tata
Choć niektórzy próbują marginalizować rolę taty, to prawda jest taka, iż ojcowie mają znaczącą rolę w wychowywaniu dzieci. I to, jaki jest tata wpływa na dorosłe losy jego córki.
Toksyczny tata – dla świata ideał, w domu horror
Toksyczny ojciec. Toksyczny tatuś
Narcystyczny ojciec – mistrz własnej oceny, rozczarowanie w oczach dzieci
Toksyczni rodzice
Jeszcze trudniej jest, gdy ma się nie tylko toksyczną mamę i tatę, ale również toksycznych rodziców.
Toksyczni rodzice – to pewny dramat…na całe życie?
Jak rodzice manipulują dorosłymi dziećmi?
Jak radzić sobie z toksycznymi rodzicami, gdy jesteś dorosła?
Toksyczne rodzeństwo
Wychowując się w niekorzystnych warunkach, możesz mieć wrażenie, iż otaczają cię same toksyczne jednostki. Niestety tak to wygląda w toksycznej rodzinie, twoja rola to przeciąć węzeł gordyjski, rozplątywanie go jest co do zasady pozbawione sensu.
Toksyczny brat – jakie ma cechy i jaki jest na niego sposób?
Rywalizacja w rodzinie niszczy więzy?
I toksyczna dalsza rodzina
Trudne relacje mają to do siebie, iż są skomplikowane wielopłaszczyznowo. Im więcej wokół ciebie tego typu osób, tym kolejne pokazują się niemal automatycznie. To działa jak efekt kuli śnieżnej.
Toksyczna szwagierka rozwali Twoje małżeństwo
Fałszywa, toksyczna bratowa – czy jest na nią sposób?
Ciocia nie lubi siostrzeńców. To i kuzynostwo nie chce się z nimi bawić. Przecież to proste
Złośliwa teściowa – manipulatorka i fantastyczna aktorka
Toksyczna teściowa w małżeństwie
Toksyczna teściowa i problem z mężem, który nie jest dojrzały
Toksyczna teściowa największą zmorą synowej? Twoja rywalka rozbije Ci małżeństwo?
Toksyczny dziadek – co możesz zrobić?
Toksyczni dziadkowie – jest ich więcej niż może się wydawać
Czy wszyscy jesteśmy toksykami?
Temat toksyczności jest szalenie rozbudowany. Przecież trudne osoby spotykamy niemal wszędzie, klasyczny przykład to Toksyczny szef – jak sobie z nim radzić?.
Biorąc pod uwagę tak szeroki problem z toksycznością, można zadać sobie pytanie – czy wszyscy jesteśmy toksykami oraz czy da się jakoś toksyczne osoby naprawić.
Czy jestem w stanie zmienić toksyczną osobę, jeżeli się mocno postaram?
Odpowiedź jest brutalna: trudno zmienić siebie, a co dopiero drugą osobę. Tego nie da się zrobić. Tylko my sami, i to ogromnym trudem, jesteśmy w stanie zawalczyć o to, żeby się poprawić. Warto to zrobić chociażby dla kolejnych pokoleń, niestety toksycznych zachowań uczymy się poprzez obserwację, modelowanie i przykład…
