Uczniowie klasy 3B SP mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach zdrowego żywienia, które odbyły się w klubie sportowym Crossfit Back Ground – miejscu prowadzonym przez rodziców naszej Jagny.
Spotkanie rozpoczęło się od lekcji teoretycznej, podczas której dzieci dowiedziały się, jak istotną rolę w codziennej diecie pełnią białka, tłuszcze, węglowodany oraz fitoskładniki. Uczniowie poznali również produkty, w których można znaleźć te niezbędne elementy zdrowego odżywiania.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę – każdy uczestnik samodzielnie przygotował pełnowartościowy, kolorowy posiłek. Nie zabrakło też małego, zdrowego deseru – kulek mocy, które dostarczyły energii i były pysznym zakończeniem dnia.
Dziękujemy rodzicom Jagny za zaproszenie oraz inspirującą lekcję o tym, jak zdrowo i smacznie się odżywiać!
