Wasz kontrakt cyfrowy

kosmosdladziewczynek.pl 1 dzień temu

Po głośnym wywiadzie o cyberzaburzeniach z prof. Mariuszem Jędrzejko przekazujemy Wam wzór kontraktu cyfrowego. Pobierz, wydrukuj i niech Wam pomaga w życiu!

Profesor Mariusz Jędrzejko z Instytutu Psychologii Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu, który leczy dzieci z cyberzaburzeniami, w wywiadzie z Zofią Karaszewską mówił tak:

Nasz najmłodszy pacjent, Karolek, w 2025 roku, gdy go leczyliśmy, miał cztery lata. Jego mama wychowywała go samodzielnie i jednocześnie pracowała zdalnie. Karolek od pierwszego roku życia korzystał z tabletu. Doszło do tego, iż chłopiec osiem godzin dziennie oglądał bajki. Świetnie obsługiwał urządzenie, choćby jako półtoraroczne dziecko sam dzwonił do babci. Jednak żeby spać w nocy, potrzebował mieć włączony tablet – musiało być jasno i nie mogło być cicho. Jedyną metodą leczenia tak małego dziecka jest detoks.

W tekście profesor pokazał narzędzia diagnozy i autodiagnozy, czy mamy do czynienia z cyberzaburzeniem.

Dla dzieci i nastolatków z uzależnieniami I stopnia rozwiązaniem optymalnym jest podpisanie z dzieckiem kontraktu cyfrowego, w którym czytelnie określone zostaną prawa i warunki, na jakich mogą one korzystać z technologii cyfrowych / cyfrowych sieci społecznych. Kontrakt powinien zawierać wyraźnie wskazane następstwa łamania ustalonych zasad. Taki model zwiększa samokontrolę.

Informacje, które powinny zostać zawarte w kontrakcie według profesora Mariusza Jędrzejko:

Prawo rodziców do kontroli używania technologii cyfrowych i cyfrowych sieci społecznych;
Prawo rodziców do zainstalowania na telefonie i komputerze programu kontroli rodzicielskiej;
Czas, w jakim dziecko może korzystać z technologii cyfrowych;
Zasady dotyczące instalowania aplikacji, programów i gier oraz warunków korzystania z nich przez dziecko;
Odkładanie telefonu w godzinach nocnych poza pokojem dziecka;
Zobowiązanie się dziecka do przestrzegania zasad netykiety w sieci;
Korzystanie z telefonu podczas nauki tylko w celach edukacyjnych;
Jasne zakazy dotyczące, czego dziecku nie wolno robić w sieci (np. oglądanie patostreamerów, wrzucanie zdjęć i filmów do sieci bez wiedzy i zgody rodziców, hejt, używanie niecenzuralnych wyrazów);
Ustalenie zasad dotyczących zakupów w sieci;
Uprzedzenie dziecka o tym, iż jeżeli złamie ustalone zasady, jego dostęp do telefonu może być przez rodziców ograniczany.

Tu znajduje się wasz przykładowy wzór kontraktu do pobrania – został przygotowany na bazie modelu profesora Mariusza Jędrzejko.

Możecie się na nim wzorować albo umówić się po swojemu. Wiele punktów kontraktu może dotyczyć też rodziców. Może zobowiązania podpiszecie razem?

Jak to przeprowadzić?

Wydrukuj kontrakt.
Możesz wydrukować też inne materiały przygotowane przez profesora Jędrzejko, aby jeszcze raz przeczytać je przed rozmową.
Omówcie najpierw między sobą jako rodzice/opiekunowie, na czym wam zależy. Może wybierzecie punkty, do których wy także możecie się zobowiązać? jeżeli tak, wydrukuj kontrakt w większej liczbie egzemplarzy.
Umówcie się na spokojną rozmowę z dzieckiem/dziećmi. Niech to będzie czas zaplanowany w kalendarzu, aby było pewne, iż wszyscy mają przestrzeń na spotkanie. Usiądźcie razem, pokażcie wzór kontraktu i opowiedzcie, dlaczego to dla was ważne.
Przejdźcie umowę punkt po punkcie. Wypełnijcie tam, gdzie to potrzebne. Możecie dowolnie zmieniać, uzupełniać – to wasz kontrakt!
Umówcie się, gdzie będzie przechowany kontrakt. Może go powiesicie?
Po tygodniu spotkajcie się znowu i zobaczcie, jak wam idzie. Jeśli dobrze, pozwólcie sobie na świętowanie! A jeżeli coś trzeba poprawić, macie do dyspozycji punkt 10. Możecie też zadać dziecku pytanie – i być gotowymi na przyjęcie odpowiedzi: „Co możemy zrobić, aby wesprzeć cię w przestrzeganiu tej umowy?”.