O problemach układu moczowego, zdrowiu nerek, diecie oraz o schorzeniach, o których pacjenci wciąż mówią ściszonym głosem, dyskutowano podczas konferencji medycznej „WygraMY Zdrowie”, która odbyła się w sali widowiskowej I Liceum Ogólnokształcącego w Świdnicy. Wydarzenie zorganizowane przez Świdnicki Uniwersytet Trzeciego Wieku we współpracy ze Starostwem Powiatowym przyciągnęło wielu zainteresowanych.
Wydarzenie miało na celu promowanie zdrowego stylu życia i zachęcenie mieszkańców powiatu świdnickiego do wykonywania regularnych badań. Oprócz bogatej części wykładowej z udziałem wybitnych ekspertów uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych badań laboratoryjnych.
Świdniczanie chcieli wiedzieć więcej
Tematyka tegorocznej konferencji nie była przypadkowa. Jak podkreślają organizatorzy, program powstał jako bezpośrednia odpowiedź na pytania i wątpliwości zgłaszane przez samych mieszkańców oraz seniorów.
– Inicjatywa pochodzi od uczestników Uniwersytetu Trzeciego Wieku, od samych studentów, którzy zwrócili się z prośbą, czy można by było coś takiego zorganizować – tłumaczy Alicja Synowska, dyrektor Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych w Starostwie Powiatowym w Świdnicy. – Na pewno każdy z nas zastanawia się, skąd taka nazwa: „WygraMY zdrowie”. Ma nas motywować, żebyśmy na co dzień dbali o siebie, wykonywali systematyczne badania profilaktyczne, prowadzili zdrowy styl życia i po prostu wygrali zdrowie.
Jak wyjaśnia Barbara Świętek ze Świdnickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, temat wypłynął naturalnie podczas codziennej edukacji zdrowotnej. – Na uniwersytecie mamy zajęcia w ramach pracowni z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia. Panie często same zgłaszały konkretne tematy. Bardzo się cieszymy, iż udało nam się pozyskać tak wspaniałych wykładowców z Wrocławia, bo to specjaliści w randze profesorów i doktorów.
Główni bohaterowie: nerki i serce
Gwiazdą medycznej części spotkania była prof. dr hab. n. med. Magdalena Krajewska, konsultant krajowy w dziedzinie nefrologii. W swoim wykładzie zwróciła uwagę na nowy, doceniony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) problem – zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny.
– To sytuacja, kiedy mamy cukrzycę, otyłość i idące za tym uszkodzenia serca oraz nerek. Drogi patogenezy są podobne i jest to problem wciąż niedoceniany – zaznacza prof. Magdalena Krajewska. – Na przewlekłą chorobę nerek choruje w Polsce ponad 4 miliony ludzi. Większość nie wie, iż choruje, bo na początkowym etapie jest ona bezobjawowa lub skąpoobjawowa. A kiedy pojawiają się objawy, sytuacja jest już zaawansowana. Zanim dojdzie do leczenia nerkozastępczego, czyli dializoterapii, główną przyczyną śmiertelności stają się schorzenia sercowo-naczyniowe, zawały i udary.
Pani Profesor mocno akcentowała również skalę cywilizacyjnego zagrożenia, z jakim mamy dziś do czynienia. – Cukrzyca typu drugiego, otyłość, nadciśnienie – to jest pandemia. W Polsce chorują na to miliony ludzi. Warto pamiętać, iż na pewnym etapie można jeszcze zwolnić tę progresję, ale niezwykle rzadko da się jej całkowicie zapobiec.
Koniec z wstydliwym tabu
Spora część konferencji poświęcona była schorzeniom układu moczowo-płciowego oraz dolegliwościom dotykającym kobiety w okresie menopauzy, o których poruszanie zaapelował dr n. med. Filip Kubiaczyk. Lekarz dobitnie wskazywał, jak duży wpływ na codzienne funkcjonowanie mają schorzenia, o których pacjentki wstydzą się rozmawiać.
– Zaburzenia statyki narządu rodnego czy nietrzymanie moczu to problemy, które może nie są elementami ratującymi życie i nie wymagają natychmiastowych operacji, ale jednak obniżają komfort funkcjonowania i jakość życia. A jakość życia, uważam, jest w tych czasach bardzo ważna – podkreśla dr n. med. Filip Kubiaczyk. – Czy kobiety wciąż się wstydzą? Wstydzą się, jeszcze się wstydzą. Przy rutynowych badaniach onkologicznych nie ma już takiego skrępowania, jest większa świadomość. Ale gdy chodzi o nietrzymanie moczu, pacjentki często mówią o tym ściszonym głosem. Tymczasem te dolegliwości prowadzą do pogorszenia funkcjonowania w społeczeństwie, ograniczenia wyjść z domu czy rezygnacji ze spotkań towarzyskich. Po zabiegach pacjentki mówią nam, iż wracają do życia. Warto poprawiać swój komfort, a my jesteśmy po to, by w tym pomóc.
Słowa te potwierdzali sami uczestnicy wydarzenia.
– To wstydliwy temat, ciągle pozostający w cieniu – zauważa pani Grażyna, jedna ze słuchaczek. – jeżeli zacznie się o tym mówić publicznie, to jedna czy druga osoba pomyśli, iż to może dotyczyć jej mamy, babci czy koleżanki. Wtedy wiedza idzie dalej. Często nie zdajemy sobie sprawy, iż proste badanie może nas uratować.
Co nas zatruwa? Dieta na celowniku
Oprócz zagadnień ściśle medycznych uczestnicy konferencji wysłuchali prelekcji poświęconych codziennym nawykom żywieniowym i ich wpływowi na narządy wewnętrzne. Wykład prof. dr. hab. inż. Zbigniewa Dobrzańskiego dotyczył obecności mięsa w naszej diecie.
– Mamy też pana profesora Dobrzańskiego z Uniwersytetu Przyrodniczego, który jest pasjonatem i godzinami może mówić na temat tego, co w dzisiejszym świecie nas zatruwa – na temat mleka czy mięsa – wyliczała Barbara Świętek. – Dzisiaj wybraliśmy temat mięsa: fakty i mity o mięsie. Wiemy, iż w żywności jest coraz więcej dodatków, konserwantów, polepszaczy smaku, wypełniaczy – różnego typu rzeczy, które odkładają się w naszym organizmie. Odkładają się między innymi w nerkach czy wątrobie, która musi sobie z tym wszystkim poradzić. Próbowaliśmy więc te tematy połączyć – nie tylko stricte naukowe, ale też takie, z którymi spotykamy się na co dzień przy naszym stole, jedząc podstawowe produkty.
Program dopełniło wystąpienie dr. n. med. Łukasza Dołowego, który przybliżył współczesne metody profilaktyki i chirurgii robotycznej prostacy.
Badania i plany na wiosnę
Oprócz zdobywania wiedzy uczestnicy mieli okazję wykonać na miejscu profilaktyczne badanie moczu, zorganizowane we współpracy ze Stowarzyszeniem „Moje Nerki”. Zainteresowanie przerosło oczekiwania, a do punktu diagnostycznego w holu I LO ustawiały się długie kolejki.
Obecna była również Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna.
Ze względu na sukces wydarzenia i duży odzew społeczny organizatorzy zapowiadają kontynuację inicjatywy. Jak przekazała Alicja Synowska, Starostwo Powiatowe w Świdnicy przygotowuje kolejną edycję konferencji poświęconej zdrowiu i profilaktyce, która odbędzie się wiosną.
Agnieszka Szymkiewicz
fot. Mariusz Ordyniec
