W niedzielę, 29 czerwca 2025 roku, o godzinie 10, w Białymstoku startuje nowa prozdrowotna inicjatywa: „Spacer dla Serca”. To wydarzenie, organizowane przez Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, ma na celu połączenie aktywności fizycznej z profilaktyką zdrowotną i wspólnym działaniem na rzecz lepszego samopoczucia. „Spacer dla Serca” jest skierowany do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie w prosty i dostępny sposób - niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń z aktywnością fizyczną. Wystarczy chęć zrobienia pierwszego kroku, zarówno dosłownie, jak i symbolicznie, aby rozpocząć pozytywną zmianę w swoim życiu. Start "Spaceru dla Serca" zaplanowano na dziedzińcu Pałacu Branickich. Stamtąd uczestnicy wyruszą na około trzykilometrową trasę, prowadzącą ulicami Mickiewicza i Świętojańską, a następnie przez malownicze tereny zielone Zwierzyńca, z powrotem na dziedziniec Pałacu Branickich.
Zanim wyruszycie, odbędzie się rozgrzewka, przygotowująca do aktywności. Co ważne, na trasie spaceru białostoczanie będą mieli okazję do edukacji w ruchu. Będą otrzymywać przystępne i motywujące informacje o tym, jak każdy przebyty kilometr wpływa na funkcjonowanie serca i całego organizmu.
Dla uczestników „Spaceru dla Serca” przygotowano sportowe nagrody oraz cenną możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych.
Ośrodek Badań Populacyjnych Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku zaprasza do wykonania badania ABI (wskaźnik kostka - ramię). To nieinwazyjna metoda oceny przepływu krwi w kończynach dolnych, kluczowa w diagnostyce miażdżycy i innych chorób n
