Bolą cię plecy? Naukowcy podają prosty sposób, żeby temu zapobiec. Sprawdź, jak gwałtownie złagodzić ból pleców?

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie nam dokuczają. Choć wszyscy wiemy – i ty, i ja – iż siedzenie i brak ruchu niekorzystnie wpływają na ból pleców, to dotychczasowe dane na ten temat są zaskakująco skąpe. Badacze z Uniwersytetu w Turku w Finlandii postanowili to zmienić. Zobacz, co możesz zrobić, żeby złagodzić ból pleców.