Spektrum autyzmu

Jak kortyzol co to wpływa na zdrowie i równowagę o...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, jak istotny jest kortyzol dla Twojego organizmu? Często nazywany „hormonem stresu”, kortyzol odgrywa kluczową rolę w wielu procesach, od regulacji metabolizmu po reakcję immunologiczną. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest korty...

Jak nauczyć dziecko zarządzania czasem i osiągać s...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Zastanawiasz się, jak pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie z obowiązkami i znaleźć czas na zabawę? Odkryj, dlaczego nauka zarządzania czasem to kluczowa umiejętność, która wspiera rozwój emocjonalny, edukacyjny i społeczny Twojego dziecka. Przec...

Wstrząs mózgu objawy – jak je rozpoznać i kiedy zg...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, czym tak naprawdę jest wstrząs mózgu i jak go rozpoznać? To przejściowe zaburzenie pracy mózgu, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny wstrząsu, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić...

Na którym boku spać? Zdrowe pozycje snu i ich wpły...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, iż pozycja, w jakiej śpisz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie? Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólami pleców, refluksem, czy po prostu chcesz poprawić jakość swojego snu, ten artykuł pomoże Ci odkryć, która...

Skoki rozwojowe kiedy i jak je rozpoznać w życiu n...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko stało się ostatnio bardziej marudne, płaczliwe i potrzebuje więcej bliskości? Być może przechodzi właśnie skok rozwojowy! Dowiedz się, czym są skoki rozwojowe, jak je rozpoznać i jak możesz wspierać swoją pociechę w tych intensywnyc...

Zapisy do nowej grupy DBT

centrumalma.pl 1 rok temu Drodzy Pacjenci! Zostały ostatnie miejsca do nowej grupy DBT online dla dorosłych prowadzonej przez nasze specjalistki Justynę Łukomską i Katarzynę Topór. Zapraszamy do lektury w jaki sposób terapia DBT może…

Jak pomóc dziecku z fobią społeczną i wspierać je ...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko unika kontaktów z rówieśnikami, bojąc się wystąpień w szkole, a choćby zwykłych rozmów? Być może to coś więcej niż nieśmiałość. Dowiedz się, czym jest fobia społeczna u dzieci, jak ją rozpoznać i co najważniejsze – jak...

Znaczenie snu w odkrywaniu tajemnic podświadomości...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za Twoimi snami? Sny od zawsze fascynują, a ich interpretacja może być kluczem do zrozumienia Twoich emocji, pragnień i lęków. Zanurz się w świat symboli sennych i odkryj, jak Twoje nocne wizje...

Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach emocjon...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko walczy z trudnymi emocjami? Zauważasz u niego częste napady złości, wycofanie, a może problemy ze snem? Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak rozpoznać, jakie emocje targają Twoim dzieckiem i jak skutecznie je wspierać, by mogło...

Jak zrozumieć zachowanie dziecka i jego potrzeby w...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę kryje się za „trudnym” zachowaniem Twojego dziecka? Zamiast skupiać się na problemie, odkryj, jak odczytywać emocje i potrzeby, które Twoje dziecko próbuje Ci przekazać. Dowiedz się, jak budować silniej...

Co zrobić żeby zasnąć: skuteczne sposoby na lepszy...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Ty też masz problemy z zasypianiem? Zastanawiasz się, dlaczego przewracasz się z boku na bok, zamiast spokojnie spać? Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć przyczyny trudności z zasypianiem i podpowie, jak skutecznie poprawić jakość Twojego snu. Dlacze...

Jak uczyć dziecko konsekwencji jego działań i kszt...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak ważne jest, aby dzieci uczyły się konsekwencji swoich działań? Odkryj, jak zrozumienie związku przyczynowo-skutkowego wpływa na rozwój odpowiedzialności, samodzielności i umiejętności planowania u Twojego dz...

Jak zachęcić dziecko do pomagania w domu i rozwija...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Zastanawiasz się, jak wychować odpowiedzialne i samodzielne dziecko? Kluczem może być zaangażowanie go w domowe obowiązki! Przekonaj się, dlaczego wspólne dbanie o dom to inwestycja w przyszłość Twojej pociechy i jak uczynić to przyjemną zabawą, a ni...

Jak radzić sobie z wybuchami gniewu u dziecka: naj...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko często wpada w złość? Zastanawiasz się, jak pomóc mu radzić sobie z trudnymi emocjami? W tym artykule dowiesz się, czym jest złość u dzieci, jakie są jej przyczyny i jak skutecznie wspierać malucha w nauce radzenia...

Jak pomóc dziecku przezwyciężyć nieśmiałość i budo...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko jest nieśmiałe? Zastanawiasz się, co może być przyczyną takiej postawy i jak możesz mu pomóc? W tym artykule przyjrzymy się bliżej zagadnieniu nieśmiałości u dzieci, omówimy czynniki, które na nią wpływają, oraz przedstawimy praktyc...

Jak wspierać dziecko w nauce samodyscypliny przez ...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy zastanawiałeś się, jak możesz pomóc swojemu dziecku w rozwijaniu samodyscypliny? To kluczowa umiejętność, która wpływa na sukces w szkole i w życiu. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki i strategie, które pomogą Ci wspierać Twoje dzieck...

Jak wychować dziecko bez kar i nagród, budując mot...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, iż istnieje alternatywa dla kar i nagród w wychowaniu? Metoda ta, stawiająca na empatię i wzajemne zrozumienie, zyskuje coraz więcej zwolenników. Zastanawiasz się, na czym polega wychowanie bez kar i nagród i jak wprowadzić je w życie?...

Jak rozwiązywać konflikty między rodzeństwem i bud...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Masz rodzeństwo? Pewnie wiesz, jak to jest – kłótnie, rywalizacja… Ale czy wiesz, jak zamienić te spięcia w szansę na budowanie trwałych i zdrowych relacji? W tym artykule dowiesz się, jak zrozumieć przyczyny konfliktów między rodzeństwem i jak, jako...

Jak pomóc dziecku budować zdrowe relacje z rówieśn...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, jak ważne są zdrowe relacje dla Twojego dziecka? Wpływają one na jego rozwój emocjonalny i społeczny, dając mu pewność siebie i umiejętność radzenia sobie w życiu. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak wspierać dziecko w budowan...

Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z porażką i ksz...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy wiesz, jak Twoje dziecko postrzega porażkę? Dla malucha przegrana w grze to nic wielkiego, ale starsze dziecko może w niej widzieć dowód na swoje braki. Zastanówmy się razem, jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnościami i patrzeć na...

Jak przygotować dziecko na rodzeństwo i zrozumieć ...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Zastanawiasz się, jak Twoje starsze dziecko zareaguje na pojawienie się rodzeństwa? To naturalne, iż odczuwa całą gamę emocji – od euforii po zazdrość. Dowiedz się, jak zrozumieć te uczucia i pomóc mu przejść przez ten istotny etap w życiu...

Jak pomóc dziecku z niską samooceną i wspierać jeg...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko unika wyzwań, często krytykuje siebie, lub ma trudności w relacjach z rówieśnikami? Być może walczy z niską samooceną. Dowiedz się, czym jest niska samoocena, jakie są jej przyczyny i objawy, oraz co najważniejsze – jak...

Jak reagować na kłamstwa u dziecka: skuteczne stra...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko kłamie? Zastanawiasz się, dlaczego to robi i jak na to reagować? Sprawdź, jak skutecznie rozmawiać z dzieckiem o prawdzie, budować jego poczucie wartości i uczyć odpowiedzialności, aby kłamstwa odeszły w zapomnienie. Dlaczego dzieci...

Jak skutecznie komunikować się z nastolatkiem: naj...

niegrzecznedzieci.org.pl 1 rok temu Zastanawiasz się, jak zbudować silną relację z nastolatkiem? Wchodzisz w ten trudny okres i potrzebujesz wskazówek? Ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiesz się, jak zrozumieć potrzeby, pokonywać bariery w komunikacji i skutecznie wspierać rozwój Twojego...

Jak terapia DBT może pomóc pracownikowi z ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to zaburzenie, które nie kończy się wraz z dzieciństwem. Wielu dorosłych walczy z jego objawami, które mogą wpływać na życie zawodowe. Jak…

Rozpoznawanie pierwszych objawów ADHD u dzieci – k...

centrumalma.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko nieustannie się wierci i ma problemy z koncentracją? A może jest ciche, spokojne i zdaje się „niewidzialne” w grupie, ale w domu trudno mu uporządkować myśli? Trudno…

Mój pracownik ma ADHD – jak z nim współpracować?

centrumalma.pl 1 rok temu Coraz więcej osób otwarcie mówi o swoim ADHD, również w miejscu zatrudnienia. Dla pracodawcy czy menedżera taka informacja może być początkiem budowania bardziej przyjaznego i efektywnego środowiska. Pracownik z ADHD…

Diagnoza ADHD – co dalej? Na jakie formy terapii w...

centrumalma.pl 1 rok temu Diagnoza ADHD (Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) często bywa momentem przełomowym w życiu osoby zmagającej się z trudnościami w koncentracji, impulsywnością i nadpobudliwością. Dla wielu oznacza ulgę – nagle…

ADHD w pracy kreatywnej – jak wykorzystać swoje mo...

centrumalma.pl 1 rok temu Czy kiedykolwiek czuliście, iż Wasz umysł pracuje na wysokich obrotach, przeskakując z jednego pomysłu na kolejny, zanim zdążycie w pełni zrealizować poprzedni? Zastanawialiście się, dlaczego w dynamicznych sytuacjach czujecie się…

Terapia DBT w ADHD – nowa szansa na lepsze życie

centrumalma.pl 1 rok temu Czy zmagasz się z wybuchami emocji, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Czy impulsywność i trudności w relacjach sprawiają, iż masz poczucie, iż tracisz kontrolę nad swoim życiem? A może zastanawiasz…

Terapia Depresji Sooma – nowoczesne, skuteczne i b...

centrumalma.pl 1 rok temu Depresja to choroba, która może wpłynąć na każdą sferę życia – od relacji z bliskimi po zdolność do codziennego funkcjonowania. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje skuteczna alternatywa dla leków?…

Nowe specjalistki z Ukrainy w zespole Almy

centrumalma.pl 1 rok temu Z euforią informujemy, iż do naszego zespołu dołączyły dwie nowe panie psycholog z Ukrainy: Olena Voloschenko – przyjmuje w Wyszkowie. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi, w szczególności w…

Lawinowy wzrost liczby uczniów z orzeczeniami o au...

termedia.pl 1 rok temu W Warszawie orzeczenia o kształceniu specjalnym ma już niemal 27,5 tys. dzieci. Szkołom publicznym coraz trudniej temu sprostać. Rodzice muszą szukać pomocy w placówkach prywatnych.

"Zabiera dzieci na fast fooda i siedzi na telefoni...

mamadu.pl 1 rok temu Wyobraź sobie, iż idziesz przez galerię handlową i przy stolikach sieci fast food widzisz matkę z dzieckiem, które je "śmieciowe jedzenie". Kobieta na dodatek nie patrzy na malucha, tylko scrolluje ekran telefona. Myślisz: "Wyrodna matka!". Mało kto ...

Innowacje zmieniają nasze życie

mamstartup.pl 1 rok temu Mikrosondy laserowe do wczesnego wykrywania nowotworów, technologia biodruku bionicznej trzustki, narzędzia do monitorowania jakości powietrza, system zarządzania zakupem i zużyciem energii elektrycznej, biodegradowalne materiały opakowaniowe, wolont...

Kiedy warto skorzystać z pomocy pedagoga specjalne...

centrumalma.pl 1 rok temu Czy Twoje dziecko walczy z trudnościami w nauce, ale nie wiesz, kto mógłby mu najlepiej pomóc? A może zauważyłeś, iż emocje Twojego malucha stają się zbyt trudne do opanowania?…

Trauma w ADHD – jak psychotraumatolog może pomóc?

centrumalma.pl 1 rok temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby z ADHD wydają się bardziej wrażliwe na trudne doświadczenia życiowe? Jakie mechanizmy łączą to neuroróżnorodne zaburzenie z głębokimi skutkami traumy? ADHD, czyli zespół…

Dopiero co były święta, a zaraz znowu ferie zimowe...

mamadu.pl 1 rok temu Niedługo zakończy się gigantyczna przerwa świąteczna i zanim moje dziecko na dobre zdąży zaadaptować się do trybu szkolnego, będzie szykowało się na... ferie. Wiele osób, tak jak ja, już łapie się za głowę, zastanawiając się, jak przeżyć kolejne dwa....

Godziny pracy infolinii w okresie świątecznym.

centrumalma.pl 1 rok temu Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku informujemy, iż nasza infolinia będzie czynna w zmienionych godzinach: 24 grudnia (Wigilia) – 8:00–14:00 31 grudnia (Sylwester) – 8:00–14:00 W dniach: 25 grudnia…

Mediacje – kiedy warto skorzystać z pomocy mediato...

centrumalma.pl 1 rok temu W życiu każdego z nas zdarzają się konflikty. Mogą one dotyczyć różnych sfer – od rodzinnych nieporozumień, przez trudne sytuacje zawodowe, aż po spory prawne. Czy zdarzyło Ci się być…

Nasza nowa siedziba w Gdańsku – zapisy już w stycz...

centrumalma.pl 1 rok temu Nasza nowa siedziba w Gdańsku – zapisy już w styczniu! Z euforią informujemy, iż Centrum Terapii Alma otwiera nową placówkę w Gdańsku, przy ul. Jana Kilińskiego 4/A1. To kolejny krok…

AudHD – podwójna diagnoza spektrum autyzmu i ADHD

centrumalma.pl 1 rok temu W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na współwystępowanie różnych zaburzeń neurorozwojowych. Jednym z przykładów jest AudHD – jednoczesna diagnoza spektrum autyzmu (ASD – zaburzenia ze spektrum autyzmu) oraz zespołu nadpobudliwości…

Informacje o nowej placówce Almy w Lublinie

centrumalma.pl 1 rok temu Zapraszamy pacjentów w Lublinie do Centrum Terapii ALMA Dr hab n. med. Jarosława Jóźwiaka na ul. Zemborzyckiej 53. Nasi lekarze i specjaliści przyjmują stacjonarnie i online w 6 nowo otwartych…

Oświadczenie w sprawie placówki w Lublinie przy ul...

centrumalma.pl 1 rok temu

Edukacja i wsparcie rodzin: Rola coachingu w pomoc...

centrumalma.pl 1 rok temu ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie, które wpływa nie tylko na osoby nim dotknięte, ale także na całe ich rodziny. Rodzice i opiekunowie często muszą stawiać czoła licznych wyzwaniom…

Niebieska Choinka 2024

zaciszeautyzmu.pl 1 rok temu 6 grudnia 2024 zaczynamy kolejną edycja akcji Niebieska Choinka na Facebook. Akcję od lat wspierają ludzie dobrej woli, dzięki którym mogliśmy kontynuować Akademię Rozwoju, a co za tym idzie zbierać środki finansowe na terapie i lepszy rozwój wszystk...

Lekarze z Centrum Terapii Alma uczestnikami między...

centrumalma.pl 1 rok temu Miło nam poinformować, iż zespół lekarzy z Centrum Terapii Alma uczestniczył w międzynarodowej konferencji ADHD pt. Meeting of Minds XVI w Amsterdamie, którą współorganizatorem był dr hab.n.med. Jarosław Jóźwiak.

Etapy rozwoju psychospołecznego według Erika Eriks...

centrumalma.pl 1 rok temu Model rozwoju psychospołecznego Erika Eriksona zakłada, iż w trakcie życia człowiek przechodzi osiem etapów, z których każdy wiąże się z kluczowym konfliktem, wpływającym na późniejsze funkcjonowanie jednostki. Dla osób z…

Proces nawrotu w uzależnieniu u osób z ADHD: Zrozu...

centrumalma.pl 1 rok temu Nawrót w chorobie uzależnienia to złożony proces, który przebiega w etapach. U osób z ADHD te etapy mogą być bardziej intensywne z powodu trudności w regulacji emocji, impulsywności i większej…

Wystartowały zapisy na psychoedukację dla osób w s...

centrumalma.pl 1 rok temu Zdiagnozowano u Ciebie spektrum autyzmu i chcesz poprawić jakość swojego życia? Marzysz o lepszym rozumieniu siebie, rozwoju umiejętności społecznych i radzeniu sobie z codziennymi trudnościami? Z pomocą przychodzi nasz program psychoedukacji…