Zdrowie i kondycja

Depresja w ciąży – mało znana twarz depresji. Jak ...

pacjenci.pl 1 rok temu Depresja poporodowa to jedno z wielu obliczy depresji. Niestety wiele kobiet chorujących na nią nie zgłasza się choćby z tym problemem do lekarza, ani nie jest badana pod tym kątem zarówno w trakcie ciąży, jak i po porodzie. Nieleczona...

Chcesz w ekspresowym tempie zrzucić 2 kilogramy? P...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Herbatka baletnicy to napar z dwóch ziół, który wspomaga trawienie i ma działanie przeczyszczające. Działa też odwadniająco, dzięki czemu w ekspresowym tempie, można obniżyć wagę. Ma też inne prozdrowotne adekwatności, ale nie powinno się przesadzać ...

Kultowe ciastka z maszynki. Z tym przepisem będą s...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kruche ciasteczka robione w maszynce do mięsa kiedyś były hitem na polskich stołach. Są idealne na każdą okazję, będą się nimi zajadać zarówno dzieci, jak i dorośli. Sprawdźcie, jak zrobić takie kruche ciastka z maszynki.

Minister Zdrowia przedłużył Program "Profilaktyka ...

pacjenci.pl 1 rok temu Dobre wieści dla osób, które jeszcze nie skorzystały z bezpłatnych badań profilaktycznych w ramach Programu „Profilaktyka 40 Plus”. Minister Zdrowia nie dawno ogłosił, iż program pilotażowy zostaje przedłużony! Również pacjenci, którzy brali udział w...

Czy ptasia grypa przejdzie z kotów na ludzi? Profe...

pacjenci.pl 1 rok temu Epidemia ptasiej grypy znana jest ludzkości od dawna. Jednak w ostatnich tygodniach w kilku polskich miastach wykryto 15 przypadków zakażeń kotów wirusem ptasiej grypy – o czym poinformował 26 czerwca Główny Lekarz Weterynarii. Czy jest to powód do o...

Polskie owoce jagodowe to prawdziwy skarb! Dlaczeg...

pacjenci.pl 1 rok temu Sezon jagodowy w pełni! Wielbicieli owoców jagodowych nie brakuje, zwłaszcza w naszym kraju! :) Bardzo słusznie, ponieważ zachwycają nie tylko wspaniałym smakiem, ale również niezwykłymi adekwatnościami prozdrowotnymi! Czy wiecie, iż owoce jagodowe n...

Komary – jak skutecznie odstraszyć bzyczące insekt...

aptekacentrum.lublin.pl 1 rok temu W wakacje, aby uniknąć upałów, chętnie spędzamy czas nad wodą lub w lesie. Długie ciepłe wieczory zachęcają do przebywania w

Małpia ospa – do zakażenia nią może dojść choćby w...

pacjenci.pl 1 rok temu Małpia ospa jest infekcją wirusową, którą po raz pierwszy wykryto w 1958 r. Do Polski dotarła jej odmiana zachodnioafrykańśka. Wbrew nazwie choroby nosicielami wirusa nie są małpy, ale zwierzęta, które żyją niemal w każdym polskim parku i w niejednym...

Wellbeing jako priorytet — jak dbanie o pracownikó...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu W dzisiejszym dynamicznym środowisku biznesowym, organizacje coraz bardziej zdają sobie sprawę, iż najważniejszym aktywem są ich pracownicy. Zrozumienie znaczenia i konsekwencji dbania o dobrostan pracowników stało się zatem kluczowym elementem strat...

Ten napar wzmacnia organizm i przyspiesza odchudza...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Jagody goji, z których proponujemy przyrządzić napar, określane są mianem superżywności. Są pełne witamin, składników mineralnych i innych cennych dla organizmu substancji. Ich regularne spożywanie korzystnie wpływa na pracę mózgu, zapobiega procesom...

Jak zrobić idealny dżem truskawkowy? Sekretem jest...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kupne dżemy nigdy nie będą tak dobre, jak te przyrządzone samodzielnie. Szczyt sezonu na truskawki powoli dobiega końca, więc to ostatni dzwonek, aby wykorzystać te owoce i zrobić z nich pyszny dżem.

To najlepsze owoce do mrożenia. Jak dobrze zamrozi...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Leśne czarne jagody to owoce, które bardzo łatwo zachować na kolejne miesiące dzięki mrożeniu. Aby dobrze zamrozić jagody, warto pamiętać o kilku zasadach.

Wszystko o stylu „Twee” i sposobach jego wdrożenia...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Styl twee był przez jakiś czas w modzie na początku 2000 roku, a także mniej niż dziesięć lat temu. Jednak niedawno powrócił dzięki trendom wyznaczanym przez sieci społecznościowe, w szczególności TikTok. Ta moda charakteryzuje się przejmowaniem elem...

4 Wskazówki dotyczące automotywacji

krokdozdrowia.com 1 rok temu Automotywacja, czy też motywacja własna to nie droga usłana różami. Są chwile, kiedy czujemy, iż jesteśmy w stanie „podbić świat”. Ale w innych możemy czuć się niezdolni do wyjścia poza naszą strefę komfortu. Co możemy zrobić, aby zachować koncentrac...

Co to jest heteronormatywność i jakie ma znaczenie...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Jeśli jesteś heteroseksualny, ile razy w życiu musiałeś wyjść i walczyć o prawo do małżeństwa? Czy byłeś maltretowany za trzymanie się za ręce ze swoim partnerem? Czy byłeś zmuszany do składania wyjaśnień na temat osoby, z którą jesteś w...

Orzeźwiający sok arbuzowy. Aby go zrobić wystarczy...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sok arbuzowy to efektowny napój, który zrobisz w kilka chwil. Nie potrzebujesz żadnych finezyjnych wyciskarek czy sokowirówek. Wystarczy zwykły blender.

Sprawdzony przepis na pierogi z jagodami. Tak smak...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nie ma chyba bardziej letniego, wakacyjnego dania, niż tradycyjne pierogi z jagodami. Ich zrobienie jest odrobinę pracochłonne, ale wcale nie wymaga wielkiej wprawy.

Włoski ser i pieczone pomidory. Zakochacie się w t...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nie masz pomysłu, jak wykorzystać włoską burratę? Podaj ją w towarzystwie pieczonych żółtych pomidorków i oliwy bazyliowej. – Niebo w gębie! – zachwala Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował prze...

Post przerywany dla kobiet powyżej 50 roku życia: ...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Przerywany post stał się trendem wśród kobiet i przynosi pewne korzyści, zwłaszcza po 50 roku życia. Organizm kobiety zaczyna zwalniać swój metabolizm od 30 roku życia, kiedy spada produkcja hormonu wzrostu (GH). Właśnie wtedy należy wprowadzić lub w...

Brodawczak w jamie ustnej: objawy i zapobieganie

krokdozdrowia.com 1 rok temu Wirusy brodawczaka ludzkiego (HPV) należą do rodziny Papillomaviridae, która jest zdolna do infekowania różnych gatunków. U ludzi opisano ponad 100 typów wirusa HPV atakującego skórę lub błony śluzowe. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak się ro...

Hipertymezja: pozytywne i negatywne strony pamięta...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Czy kiedykolwiek żałowałeś, iż nie masz pamięci fotograficznej, aby łatwiej uzyskać dostęp do cennych informacji? Chciałbyś doskonale zapamiętywać odpowiedzi na egzamin? Hipertymezja to syndrom, który daje takie możliwości. Istnieją jednak również ne...

Zielone orzechy włoskie w zalewie oczyszczają orga...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Zależnie od pogody zielone orzechy włoskie zbiera się na przełomie czerwca i lipca. Orzech musi być miękki. Stopień dojrzewania sprawdzimy, wbijając dużą igłę lub wykałaczkę w owoc. jeżeli po przebiciu na wylot zacznie wyciekać sok – orzechy nadają s...

Przepis na ten deser bije na TikToku rekordy popul...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Caffe Affogato to lody zatopione w kawie, a konkretnie w espresso. Przepis na ten deser pochodzi z Włoch, a nazwa wzięła się od czasownika affogare, który znaczy zatopić. Pokochają go z pewnością miłośnicy kawy, bo właśnie na niej opiera się zaskakuj...

Zapalenie uchyłków jelita grubego – kiedy trzeba j...

pacjenci.pl 1 rok temu Uchyłki jelita grubego to choroba przewodu pokarmowego. Przeważnie dolegliwość nie powoduje objawów, choć w pewnych przypadkach wskazane jest, by leczyć ją w warunkach szpitalnych – kiedy jest to konieczne? O odpowiedź na to pytanie poprosiliśmy eksp...

Najgorszy napój na upały, Polacy go kochają i potr...

pacjenci.pl 1 rok temu Najgorszy napój na upały, Polacy go kochają!W lecie chętniej sięgamy po napoje chłodzące. Jednym z ulubionych trunków Polaków, gdy słońce mocniej przygrzewa, jest zimne piwo. Kufel piwa to także sposób na relaks, szczególnie w okresie urlopu. Jednak ...

Ten produkt podszywa się pod zdrową żywność. Pułap...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Granola to smakowita i popularna opcja na śniadanie, która jest często kojarzona ze zdrowym odżywianiem. Zawiera przecież pełnoziarniste zboża, orzechy, nasiona i suszone owoce. Ale...

Oczyszcza jelita i odchudza. Poznaj zalety soku z ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sok z aloesu ma szereg prozdrowotnych adekwatności. Można go pić, żeby wzmocnić organizm, poprawić trawienie, obniżyć poziom cholesterolu, a przy okazji schudnąć. Aloes przyspiesza spalanie tłuszczu i wspomaga oczyszczanie organizmu. Dowiedz się więc...

9 wskazówek dotyczących pakowania walizki

krokdozdrowia.com 1 rok temu Nadszedł czas spakowania walizki i pojawiają się wątpliwości co zabrać, a czego nie. Niezależnie od czasu trwania i celu podróży, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wskazówki dotyczące pakowania walizki, którymi podzielimy się z Tobą w tym artykule. Pri...

Shikanji, ajurwedyjskie mojito: co to jest i jak j...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Shikanji, zwany także Shikanjabeen lub Nimbu Shikanji, to napój na bazie cytryny i przypraw, typowy dla Indii i północnego Pakistanu. Na Zachodzie nazywają go „ajurwedyjskie mojito”, porównując do tradycyjnego koktajlu. Nie zawiera jednak alkoholu, a...

Co to jest wyściółczak i jak się go leczy?

krokdozdrowia.com 1 rok temu Wyściółczak to rodzaj guza, który tworzy się w ośrodkowym układzie nerwowym. Może rozwijać się zarówno w mózgu, jak i rdzeniu kręgowym. Częściej występuje u małych dzieci niż u dorosłych; jednak może pojawić się w każdym wieku. Jego obecność powoduje...

Młody zielony jęczmień pomaga schudnąć bez wyrzecz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Próbujesz różnych metod, aby schudnąć, ale żadna nie przynosi oczekiwanych rezultatów? Spróbuj włączyć do swojej diety młody jęczmień. Najlepiej wybrać ten zielony – pomaga skutecznie zrzucić kilogramy.

Trwa sezon na młode ziemniaki. Wypróbuj przepis na...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Trwa sezon na młode ziemniaki, które mają szereg cennych dla zdrowia adekwatności. Pod ich skórką kryje się bogactwo witamin i minerałów. Są niskokaloryczne i nie powinny się ich obawiać osoby, które dbają o linię, ani te, które się odchudzają. Wypró...

Jak zrobić syrop z zielonych orzechów włoskich i m...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Jeśli chcecie zrobić syrop z zielonych orzechów i miodu to właśnie teraz jest najlepszy czas na to. Przygotowanie go wymaga kilka pracy, a wasz organizm będzie wam naprawdę wdzięczny.

„Medyczna marihuana leczy raka". Czy to prawda? Sp...

pacjenci.pl 1 rok temu Zainteresowanie medyczną marihuaną wśród pacjentów onkologicznych rośnie. W onkologii znalazła zastosowanie w łagodzeniu nudności spowodowanych przez chemioterapię. Mimo to wśród jej zwolenników znajdą się tacy, którzy twierdzą, iż medyczną marihuaną...

Filet z kurczaka na obiad. To danie przygotujesz w...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nie masz pomysłu na zdrowy, lekki obiad? Sięgnij po filet z kurczaka. To wartościowe mięso, które łatwo i gwałtownie można przyrządzić na różne sposoby. Smak dania zmienia się radykalnie, w zależności od przypraw, które dodasz do mięsa. Podajemy prze...

Po tym poznasz, iż masz chorą wątrobę + Jak wspoma...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Wątroba jest niezwykle ważnym organem w naszym organizmie. Poniżej przedstawiamy objawy, które mogą świadczyć o tym, iż nasza wątroba może być chore. Wyjaśnimy też, dlaczego...

Jaki rodzaj bólu powoduje rak jelita grubego? Gast...

pacjenci.pl 1 rok temu Rak jelita grubego to jeden z najczęściej występujących nowotworów w naszym kraju. Każdego roku choruje na niego kilkanaście tysięcy osób. Można go jednak całkowicie wyleczyć – o ile choroba zostanie wcześnie rozpoznana. Jednym z symptomów choroby są...

Otyłości bardzo często towarzyszą problemy z nietr...

ntm.pl 1 rok temu Otyłość, nie tylko w przypadku kobiet, ale również mężczyzn, jest czynnikiem ryzyka rozwoju wszelkich dolegliwości ze strony układu moczowego.

Gofry wyjdą lepsze niż te kupione nad morzem. Cały...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Gofry kojarzą się przede wszystkim z pyszną przekąską, którą można kupić w budkach nad morzem. Znamy jednak sposób, żeby te domowe były jeszcze lepsze od tych nadmorskich. I wcale nie chodzi o dodatki w postaci bitej śmietany czy owoców.

CBD w leczeniu Hashimoto

thyroset.pl 1 rok temu Można powiedzieć, iż choroba Hashimoto to zdecydowanie “plaga naszych czasów”. Nieustannie o niej głośno. Choć została odkryta i opisana w 1912 roku, z roku na rok […]

Ten jeden błąd powoduje, iż nie możesz schudnąć. P...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Jak sen wpływa na odchudzanie? Badania naukowe odkrywają zależności między snem, fizjologią a biochemią organizmu Sen odgrywa kluczową rolę w kontekście odchudzania, a badania naukowe...

Jak zrobić domowy ocet truskawkowy? Są dwa sposoby...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Ocet truskawkowy ma piękny kolor i jest pełen wartości odżywczych. Można go stosować w kuchni, jak inne octy, można też pić z wodą dla zdrowia.

50 słynnych cytatów Arnolda Schwarzeneggera, które...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Wyobraź sobie, iż jesteś na siłowni, otoczony lśniącym sprzętem i zmotywowanymi ludźmi gotowymi dać z siebie wszystko. Gdy przygotowujesz się do intensywnego treningu, jaki jest lepszy sposób na znalezienie inspiracji niż czytanie inspirujących myśli...

10 mitów na temat snu, w które powinieneś przestać...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Nie powinieneś spać przy włączonym telewizorze, nie kłaść się spać po kolacji… Wielu z nas słyszało lub czytało różne mity na temat snu, które każą nam się zastanawiać. Godziny odpoczynku są niezbędne, aby móc zregenerować siły po długim dniu...

Jak często należy wykonywać peeling twarzy?

krokdozdrowia.com 1 rok temu Peeling twarzy to zawsze dobry pomysł! Jednak nie jest to praktyka, którą należy wykonywać codziennie. W rzeczywistości częstotliwość będzie w dużej mierze zależała od rodzaju skóry. Dzięki temu określisz, jak często należy to robić i jakie produkty ...

Stosuj tę przyprawę jak Hindusi. Działa antynowotw...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nazywana jest przeciwzapalną królową. Wspomaga pamięć i koncentrację, pomaga na bóle stawów i choroby tarczycy. Coraz częściej podkreśla się jej adekwatności antynowotworowe. Mowa o kurkuminie. Gdzie można ją znaleźć?

Zamiast sięgnąć po kolejną kawę, zjedz to warzywo....

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Wydaje się zaskakujące, iż zielony ogórek może zastąpić wypicie filiżanki czarnej kawy. Dietetycy wskazują, iż nie jest to jednak bezpodstawne stwierdzenie. Niektóre adekwatności tego warzywa można porównać z działaniem kawy. Dowiedz się, dlaczego wa...

Gdy nie ma tych objawów, nie ma choroby zwyrodnien...

pacjenci.pl 1 rok temu By zdiagnozować chorobę zwyrodnienia stawów, u pacjenta muszą wystąpić konkretne objawy. Gdy ich nie ma, nie stwierdza się tej choroby, choćby jeżeli niektóre symptomy mogą sugerować, iż jest inaczej. Jakie są więc typowe oznaki choroby zwyrodnieniow...

Czym jest legumina i jak ją przygotować? Zapomnian...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Legumina to tradycyjny deser, który często serwowały nasze babcie. Jest prosty i niezwykle smaczny, jednak nieco zapomniany. Tłumaczymy, czym dokładnie jest legumina i w jaki sposób ją przyrządzić.

Czerwona soczewica jest pożywna i pozwala schudnąć...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Bezmięsny obiad może być smaczny i wartościowy pod względem odżywczym, jeżeli do przygotowania dania użyjesz czerwonej soczewicy. Proponujemy zrobić z niej pożywnego burgera w chrupiącej bułce z dodatkiem warzyw. Zaspokoi potrzeby osób aktywnych fizy...