Integracja sensoryczna – jak pomóc dziecku odnaleźć się w świecie?

Codzienność dziecka to prawdziwa burza bodźców – dźwięki, światła, tekstury, zapachy, ruch. Wszystko to mózg musi jakoś ogarnąć, żeby maluch nie tylko funkcjonował, ale i czerpał przyjemność z otaczającego świata. Ten proces nazywa się integracją sensoryczną. Gdy działa prawidłowo, dziecko sprawnie się porusza, koncentruje, uczy i wchodzi w interakcje społeczne. jeżeli jednak coś szwankuje, mogą pojawić się nadwrażliwość na bodźce, problemy z koordynacją czy trudności w skupieniu uwagi.

Dlaczego warto wspierać rozwój sensoryczny?

Zmysły to podstawa – bez ich odpowiedniego rozwoju dziecku może być trudniej radzić sobie z nauką, relacjami społecznymi i codziennymi wyzwaniami. Dobra wiadomość? Można je skutecznie stymulować poprzez zabawę. Dzięki odpowiednim aktywnościom maluch rozwija pewność siebie, kreatywność i zdolności motoryczne. A przy okazji – świetnie się bawi.

Proste zabawy wspierające integrację sensoryczną

Nie trzeba drogich gadżetów ani specjalnych programów. Wystarczy trochę pomysłowości i gotowość do eksperymentowania. Oto kilka propozycji, które można łatwo wpleść w codzienność:

• Zabawy ruchowe – skakanie, bieganie, zabawy z piłką czy turlanie się po podłodze pomagają rozwijać koordynację i świadomość własnego ciała.
• Zabawy dotykowe – piasek kinetyczny, mąka, kasza, a choćby zwykłe błoto – im więcej różnych faktur, tym lepiej dla zmysłu dotyku.
• Eksperymenty dźwiękowe – odgadywanie dźwięków, zabawy z instrumentami, a choćby stukanie garnkami rozwija percepcję słuchową i koncentrację.
• Ćwiczenia równoważne – chodzenie po wyznaczonej linii, balansowanie na jednej nodze czy przechodzenie po kładce świetnie wpływa na stabilność ciała.
• Zabawy manipulacyjne – nawlekanie koralików, budowanie z klocków czy lepienie z plasteliny to doskonały trening precyzji ruchów.

Jak rozpoznać problemy z integracją sensoryczną?

Nie każde dziecko, które nie lubi metek w ubraniach czy czasem się potyka, ma zaburzenia SI. jeżeli jednak pewne trudności pojawiają się regularnie i utrudniają funkcjonowanie, warto przyjrzeć się bliżej.

Typowe sygnały ostrzegawcze:

• Nadwrażliwość na bodźce – unikanie niektórych faktur, niechęć do głośnych dźwięków, drażliwość na intensywne światło.
• Niedowrażliwość – poszukiwanie mocnych wrażeń, potrzeba silnego dotyku, nieświadomość własnej siły.
• Problemy z koordynacją – trudności z łapaniem piłki, częste potykanie się, niechęć do aktywności fizycznej.
• Trudności w koncentracji – szybkie rozpraszanie się, problem z dłuższym skupieniem na jednym zadaniu.

Jeśli coś budzi niepokój, warto skonsultować się ze specjalistą integracji sensorycznej, który oceni sytuację i podpowie, jak najlepiej wspierać rozwój dziecka.

Podsumowanie

Integracja sensoryczna to najważniejszy element rozwoju dziecka. Nie trzeba jednak czekać na diagnozę, by wspierać jego zmysły – wystarczy codzienna, różnorodna zabawa. Angażowanie dziecka w aktywności sensoryczne nie tylko ułatwia mu funkcjonowanie, ale też daje mnóstwo frajdy. A przecież o to chodzi – żeby rozwój był naturalny i pełen radości.

źródło zdjęcia: https://pixabay.com/pl/photos/dziecko-kids-portret-ma%C5%82e-%C5%9Bliczny-4903035/

Magdalena Kwiatkowska