Jak "wylogować się" z pracy i odpocząć? Kiedy zaczyna się pracoholizm? [ROZMOWA]

Zdjęcie: Jak walczyć z pracoholizmem i nauczyć się odpoczywać? / Shutterstock


Są wakacje, idealny czas, by odpocząć, zregenerować siły i naładować baterie. Może się jednak okazać, iż nie potrafimy odpoczywać? Dlaczego ta się dzieje i jak nauczyć się odpoczywać opowiada dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.