Jak zadbać o siebie po rozstaniu – emocjonalny detoks dla mamy

Zdjęcie: rozwód z pomocą prawnika


Rozstanie nigdy nie jest łatwe. Niezależnie od tego, kto podjął decyzję, zawsze niesie za sobą emocjonalny ciężar, poczucie chaosu i niepewność. Gdy jesteś mamą, to wyzwanie staje się jeszcze większe – bo musisz pozbierać siebie, jednocześnie troszcząc się o swoje dziecko. Ten artykuł to Twoja bezpieczna przestrzeń. Znajdziesz tu nie tylko słowa wsparcia, ale też …