13.08.2025 (środa) – Nianiolandia 1

Joga dla dzieci to forma aktywności fizycznej, która poprzez zabawę i proste ćwiczenia, pomaga rozwijać elastyczność, siłę mięśni, koordynację ruchową oraz równowagę u najmłodszych.
Cechuje się pozytywną energią, dobrą zabawą
i akceptacją, co sprzyja budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Dodatkowo, joga uczy dzieci radzenia sobie
ze stresem, poprawia koncentrację i uczy uważności. Zajęcia jogi dla dzieci zwykle przybierają formę gier i zabaw, a asany są wprowadzane stopniowo.
Chyba nie musimy mówić, iż zajęcia jogi to ulubione zajęcia naszych dzieciaków!
Zapraszamy na fotorelację