Mission X. Wasz ruch – dołączcie do kosmicznego wyzwania!

Uczysz w szkole? Prowadzisz zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży w innej placówce? A może Twoje dziecko kształci się w systemie edukacji domowej? Centrum Nauki Kopernik oraz Europejska Agencja Kosmiczna (ESA) zapraszają dzieci i młodzież do uczestnictwa w międzynarodowym wyzwaniu Mission X! To znakomita okazja, by zadbać o kondycję fizyczną, rozwijać umiejętność współpracy w zespole i odkrywać fascynujący świat Kosmosu. Namów swoich podopiecznych, załóżcie zespół i weźcie udział w wyzwaniu!

Wyzwanie Mission X: podróż na Księżyc

Drużyny z całego świata pomagają bohaterom wyzwania – maskotkom Lunie i Leo – dotrzeć na Księżyc. Podejmując różnorodne aktywności fizyczne i naukowe, zdobywają punkty, które z kolei przeliczane są na kroki Luny i Leo.

Wyzwanie podzielone jest na kilka etapów. Po osiągnięciu każdego z nich drużyny otrzymują nagrody takie jak pakiet startowy czy lekcja online z profesjonalnym trenerem lub z ekspertem kosmicznym. Na najbardziej aktywne zespoły czekają też nagrody specjalne.

Na odsiecz zdrowiu – Wasz ruch!

Dzieci i młodzież w Polsce mają za mało ruchu. Minimalny zalecany poziom ogólnej aktywności fizycznej zdolny zaspokoić potrzeby zdrowotne i rozwojowe osób w wieku od 5 do 17 lat wynosi co najmniej 60 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego codziennie. Tymczasem aż 85% dzieci w wieku przedszkolnym[1] i niemal 19% uczniów klas drugich nie osiąga zalecanego poziomu aktywności ruchowej.[2]

Alarmujące są także najnowsze badania zrealizowane przez Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki. Wynika z nich, iż sprawność fizyczna dzisiejszych

[1] Drygas W., Gajewska M., Zdrojewski T. (red.), (2021), Niedostateczny poziom aktywności fizycznej w Polsce jako zagrożenie i wyzwanie dla zdrowia publicznego. Raport Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, Warszawa, publikacja dostępna online na stronie https://pan.pl/wp-content/uploads/2023/09/2021-Monografia-aktywnosc-fizyczna.pdf [dostęp 30.10.2024].

[2] Bójko M., Dzielska A., Fijałkowska A., Korzycka M., Mazur J., Nałęcz H., Oblacińska A., Ostręga W., Radiukiewicz K., Zawadzka D., (2019), Zdrowie i styl życia polskich uczniów. Raport z badań, Instytut Matki i Dziecka / Akademia Pedagogiki Specjalnej Uniwersytet Zielonogórski, Warszawa, publikacja dostępna online na stronie ore.edu.pl [dostęp 2024.10.30].