Po czym poznać, iż miłość się wypaliła? Oto sygnały końca związku

Zdjęcie: Silne i negatywne emocje w relacji. Co oznaczają dla związku?


— Złość pełni istotną funkcję ochronną. Wyrażamy ją wobec partnera, a pod spodem ukrywamy dużo bardziej wrażliwych uczuć, poczucie odrzucenia, zagrożenia, nieważności. Łatwiej jest powiedzieć z pełną złości pretensją: "nigdy cię nie ma", niż wyznać: "tęsknię za tobą". O tym, jak deeskalować gniew i konflikty i nauczyć się wyrażać te delikatniejsze uczucia — mówi psychoterapeutka Katarzyna Moneta-Spyra.