Presja na pierwszym roku studiów. Co zrobić, gdy czujesz się gorszy od reszty grupy?

Początek studiów wyższych w dużym ośrodku akademickim wiąże się nie tylko ze zmianą logistyczną, ale również z wejściem w zupełnie nowe, silnie konkurencyjne środowisko rówieśnicze. Dla wielu osób moment ten staje się źródłem głębokiego dyskomfortu psychicznego, objawiającego się subiektywnym poczuciem braku kompetencji oraz lękiem przed oceną.