Relacja z biblioterapeutycznych warsztatów storytellingowych „W koronach drzew.”

4 czerwca 2025 odbyły się kolejne warsztaty storytellingowe połączone z kąpielą leśną (shinrin-yoku). Tym razem uczestnicy wybrali się do Lasu Kabackiego, do przestrzeni rezerwatu przyrody, gdzie zmysły i dusza mogły odpocząć, a słowa wybrzmiewały wśród liści, szumu drzew i śpiewu ptaków.

Bogumiła Rososzczuk zaplanowała to spotkanie w taki sposób aby na początku uczestniczki doświadczały niezwykłej bliskości natury i słowa, co miało pomóc w oderwaniu się od codzienności, wejściu w stan wyciszenia i skupienia na otaczającej przyrodzie. Podczas tej części odczytywała wiersze i fragmenty subtelnych, inspirowanych przyrodą, ciszą, światłem tekstów. Uczestniczki losowały sentencje dedykowane im przez prowadzącą.

Spacer pobudzał zmysły – uczestnicy wsłuchiwali się w dźwięki lasu, dotykali kory drzew, wdychali zapach mchu i liści, obcowali z przyrodą i naturą. Z pozornie prostych doświadczeń rodziły się głębokie myśli i osobiste teksty inspirowane wspomnieniami. Powstawały piękne, poetyckie opowieści – refleksyjne, poruszające i prawdziwe. Każdy mógł się wyrazić – poprzez słowo, ciszę, obecność. Uczestnicy opowiadali o swoich wspomnieniach z dzieciństwa, przenosili się myślami w rodzinne strony, opowiadali o wydarzeniach jakie miały miejsce w ich życiu. Byli zaskoczeni, iż akurat takie wspomnienia wróciły do nich dzięki zapachowi leśnej ziemi po deszczu, dotykowi mchu na drzewie czy też spoglądaniu w korony drzew.

Wejście w stan wyciszenia, uważności i skupienia na otaczającej przyrodzie wyzwoliło w uczestnikach twórcze myślenie dzięki czemu płynnie weszli we adekwatny etap warsztatów polegający na snuciu opowieści.

To były warsztaty, które uczyły uważności, wdzięczności i obecności, pokazując, iż literatura i natura potrafią razem otworzyć serca, dać ukojenie i przestrzeń do bycia – w prawdzie, bez pośpiechu, tu i teraz.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i wspólną podróż przez las słów i ciszy.