Rodzice walczą o brak drzemki w przedszkolu. Psycholożka: Pojawia się łańcuszek konsekwencji

Zdjęcie: 'Między trzecim a piątym rokiem życia zalecane jest 10-13 godzin snu na dobę - wliczając sen nocny i ewentualną drzemkę' (Sebastian Rzepiel / Agencja Wyborcza.pl)


- o ile dziecko chodzi do przedszkola na 8-8:30, to powinno zasypiać najpóźniej ok. 20-21, aby rano być wyspane. o ile ten czas przesuwa się do 22, a choćby do 23 i później, to trudno o domknięcie normy dobowej. Dziecko zaczyna nadrabiać drzemką w przedszkolu, ale to nie jest optymalne rozwiązanie - wyjaśnia psycholożka, specjalistka od snu dzieci, Emilia Dziadosz.