Stargardzianie doskonale wiedzą, jak o siebie dbać – również w podeszłym wieku. Udowadniają to uczestnicy spotkań w ramach Uniwersytetu Medycznego Seniora. Zyskują cenne informacje, zadają pytania i wymieniają się doświadczeniami. Tym razem dowiedzieli się więcej o zasadach zdrowego odżywiania, wpływie aktywności fizycznej na jak najdłuższe zachowanie sprawności, ale również o cyberbezpieczeństwie. Wykłady poprowadziły: dr n. med. i n. o zdr. Anna Wolska, fizjoterapeutka Alicja Chojęta-Beczek, Dorota Biernikowicz z Komendy Powiatowej Policji oraz Agata Baj z Fundacji Szejny.
Udział w spotkaniach UMS zawsze jest bezpłatny. To propozycja przede wszystkim dla seniorów, ale dołączyć może każdy, kto chce dowiedzieć się więcej o szeroko pojętym zdrowiu. O terminach kolejnych wykładów będziemy informować na stronie internetowej www.stargard.eu i na facebookowym profilu miasta.
Zdjęcia: UM w Stargardzie
