10 i 11 października 2024 r. czterdziestoosobowa grupa słuchaczy ZUTW wzięła udział w realizacji projektu autorstwa Lubuskiej Federacji Sportu – “SPRAWNY I ŚWIADOMY SENIOR” o charakterze sportowo-rekreacyjno- edukacyjnym. Federacji partnerował Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji w Drzonkowie. Koordynatorami tego projektu byli: Anna Sulima -Jagiełowicz – zastępca dyrektora WOSiR, Marta Michalak – Lubuska Federacja Sportu, Aleksandra Siatecka – Lubuska Federacja Sportu, Danuta Gasperowicz – WOSiR Drzonków, Marta Gawryszewska – WOSiR Drzonków i Zofia Banaszak – prezes ZUTW. Przy organizacji zajęć pomógł dyrektor WOSiR Bogusław Sułkowki i to on, razem z p. prezes Zofię Banaszak i powitał uczestników. Projekt został sfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Urzędu Miasta Zielona Góra.
Słuchacze ZUTW zostali zakwaterowani w hotelu WOSiR w Drzonkowie i przez dwa dni aktywnie uczestniczyli w zajęciach, które prowadzili: Grażyna Wyczałkowska – fitness, Krzysztof Kociński – taniec, Łukasz Zamojski i Łukasz Tarnawski – strzelanie laserowe oraz animacje sportowo-rekreacyjne. To były bardzo intensywne dwa dni, a seniorzy zachwycili organizatorów i prowadzących zajęcia kondycją, sprawnością, zaangażowaniem, chęcią pokonywania trudności i humorem.
Aktywność fizyczna jest dla wszystkich, niezależnie od wieku. Dla osób starszych jest bardzo ważna dla ich zdrowia, ponieważ wraz z wiekiem zmniejsza się siła oraz masa mięśniowa. Wiedzą o tym słuchacze ZUTW, którzy na co dzień korzystają z gimnastyk proponowanych przez uniwersytet. W Drzonkowie ćwiczyli, uczyli się tańczyć i, co najważniejsze, cały czas z uśmiechem na twarzy.
Nie zabrakło w ciągu tych dwóch dni elementów edukacyjnych. Fantastyczny okazał się film o czterech żywiołach, który mogli obejrzeć. Wszyscy zobaczyli też pracownie, w których WOSiR przekonuje, iż nauka fizyki może być łatwa i przyjemna oraz realizuje z powodzeniem projekt – „Lubuska Edukacja Ekologiczno-Klimatyczna”. Poznali znajdujące się tam roboty i to, co one potrafią. Zainteresowani mogli poznać w Drzonkowie różne rodzaje broni oraz sprawdzić swoje umiejętności strzeleckie. Dostępna dla wszystkich była jaskinia solna.
Wspólny dwudniowy pobyt słuchaczy ZUTW w Drzonkowie służył też integracji seniorów, nawiązywaniu znajomości, a choćby przyjaźni. Podczas uroczystego wieczoru, podsumowującego projekt organizatorzy wręczyli każdemu medale, a niektórym jeszcze dyplomy za wygrane konkurencje sportowe. Uczestniczący w projekcie wyjechali z Drzonkowa bardzo zadowoleni i dziękują organizatorom oraz prowadzącym.
Główny cel projektu – zwiększenie aktywności fizycznej seniorów poprzez pokazanie roli sportu jako środka pozytywnie wpływającego na poprawę i utrzymanie zdrowia, na pewno został osiągnięty.
Dzień 1. Zdjęcia: Bogumiła Hyla-Dąbek
Dzień 2. Zdjęcia: Bogumiła Hyla-Dąbek
Zdjęcia: Marta Gawryszewska
