Święta Aniela kobieta zdrowego umiaru

Święta Aniela rozumiała, iż umiejętność samoograniczania się jest niezbędna dla dobrego samopoczucia. Podejmowała post, pragnąc stworzyć w swoim życiu maksymalną przestrzeń na miłość do Boga i ludzi, których spotykała.
Zdawała sobie sprawę z zagrożeń, które pociąga za sobą nieumiarkowanie. Dlatego też w rozdziale poświęconym postowi nazywa obżarstwo źródłem wszelkiego zła. Brak umiarkowania jest znakiem uzależnienia, prowadzić może do uczucia przesytu, które odbiera życiową energię, odwodzi od tego, co jest naprawdę ważne, rodzi znudzenie i smutek.
Często wiążemy obżarstwo z przekraczaniem umiaru w jedzeniu i piciu, tak naprawdę dotyczyć może ono bardzo wielu sfer. Przesyt wydaje się plagą człowieka współczesnego, który ma wiele możliwości, aby wciąż wchłaniać w siebie, a nie ma przestrzeni, aby to wszystko przyswoić: za dużo informacji, za dużo pracy, za dużo książek, za dużo filmów, za dużo gier, za dużo wyjazdów, jednym słowem wszystkiego za dużo. Choć wszystko wydaje się atrakcyjne, nie potrafi budzić euforii na dłuższy czas.
Przez ten nadmiar bodźców działamy nieraz jak zamulony komputer, którego dysk obciąża zbyt dużo danych i przez to system pracuje niewydolnie – nie jest w stanie pobierać aktualizacji. Potrzebne nam reset, przemyślenie swojego zaangażowania, żeby zobaczyć, co naprawdę warto podejmować, a z czego należy zrezygnować, aby sobie przestrzeń życiową zapewnić.
Potrzebujemy milczenia i czasu w refleksję. Nie możemy ciągle gonić, dlatego samoograniczenie jest konieczne. Stanowi drogę do wolności wewnętrznej. Wymaga od nas dyscypliny, czasami walki z nawykami.

Za wstawiennictwem świętej Anieli, która podejmowała pracę nad sobą, prosimy żebyśmy umieli zobaczyć, z czego dla swojego dobrego funkcjonowania powinniśmy zrezygnować. Prośmy również o to, abyśmy mieli siłę wyzbyć się tego, co zabiera nam życiową przestrzeń i w konsekwencji nie pozwala wzrastać.

Święta Anielo, która umiałaś rozeznawać, co służy większemu dobru, módl się za nami.
Święta Anielo, która umiałaś rezygnować z tego, co nie pozwala wzrastać duchowo, módl się za nami.
Święta Anielo, wytrwała w pracy nad sobą, módl się za nami.