Poród to dla kobiety bardzo trudny czas, który związany jest z ogromnym wysiłkiem dla całego organizmu. Równie wymagający jest okres połogu, kiedy ciało powoli dochodzi do siebie. W tym czasie kobiety często zasypywane są radami swoich mam, przyjaciółek i osób z ich otoczenia na temat tego, w jaki sposób mogą ułatwić sobie te trudne chwile. Amy Lyall, jedna z redaktorek australijskiego portalu honey.nine.com.au, wyjawiła, co dla niej okazało się najbardziej przydatne po urodzeniu dziecka. Sprawdźcie.
REKLAMA
Zobacz wideo Można mieć rozstęp mięśnia brzucha i o tym nie wiedzieć? Jak to zbadać?
Po porodzie właśnie to było jej największą frustracją. Dziś ma dla kobiet jedną radę
Amy Lyall doskonale wie, jak bardzo przytłaczający może być okres poporodowy. Redaktorka ma jedną radę, jaką chciała podzielić się z kobietami, aby ułatwić im przejście tego okresu. Poleca wszystkim nowym mamom, aby kupiły sobie jedną nową rzecz do ubrania, którą będą nosiły po porodzie. Jak sama podkreśliła, czasami trudno przyzwyczaić się do nowego ciała, a ubrania sprzed ciąży i porodu po prostu przestają pasować. Posiadanie choćby jednego nowego ciucha, które będzie wygodny, we właściwym rozmiarze i będzie się sprawiał radość, \zrobi ogromną różnicę.
Jedną z gorszych rzeczy po porodzie jest uczucie, iż żadne z ubrań nie pasuje na ciebie albo po prostu nie możesz już znieść ich widoku. Bądźmy szczerzy, większość z nas nie wraca od razu do garderoby sprzed ciąży, więc sprawienie sobie jednego dobrego stroju da ci dobrą opcję, gdy będziesz chciała założyć coś innego niż piżama, czy odzież sportowa (...) Po prostu kup jakieś nowe ubranie i zignoruj rozmiar na metce, bo nie ma to znaczenia. Najważniejsze, iż musisz o siebie zadbać
- czytamy na łamach portalu.
Zrobiła jedną rzecz, która radykalnie odmieniła jej samopoczucie. Dziś radzi to innym kobietom
Amy Lyall przyznała, iż po porodzie zdarzały się sytuacje, kiedy miała wyjść z mężem na umówioną wizytę i kompletnie nie wiedziała, w co ma się ubrać, bo żadne z ubrań z jej szafy na nią nie pasowało. Kończyło się to zwykle ogromną frustracją, potokiem łez i nastrojem zepsutym na cały wieczór. "Pamiętam, jak stałam przed szafą i szlochałam, bo nie miałam niczego, co mogłabym założyć. Mogłabym wtedy zrzucić winę na hormony, ale prawdopodobnie wiele kobiet miało taki moment, kiedy taka drobnostka wpędzała je w spiralę rozpaczy" - napisała autorka.
Właśnie dlatego zdecydowała, iż chce sprawić sobie wygodny strój, który można łatwo założyć i który będzie pasował na wyjścia. "To była jedna z najlepszych rzeczy, jakie zrobiłam dla siebie i uchroniła mnie przed wieloma załamaniami i wylanymi łzami, bo miałam jakieś ubranie, w którym naprawdę dobrze się czułam" - podkreśliła Lyall. Redaktorka zaznaczyła, iż kupienie choćby jednej nowej i ładnej rzeczy, w której będziesz czuć się dobrze, zrobi ogromną różnicę w twoim samopoczuciu. "Gdy przechodzisz przez tak duże zmiany, to pomoże ci znowu poczuć się sobą. Nowe ubranie da ci zastrzyk energii, kiedy będziesz chciała wyglądać ładnie" - podsumowała Lyall. Skorzystacie z tej porady? jeżeli macie ochotę, zagłosujcie w naszej sondzie.
