Sama się na tym łapię
Kiedy moje dziecko chodziło do przedszkola czy młodszych klas szkoły podstawowej, nie miałam z nim kontaktu przez ładnych parę godzin. Musiałam zaufać, iż wszystko jest ok, iż zapamięta, by zjeść czy załatwić jakąś sprawę.
Gdy córka dostała smartwatch, z założenia miała tylko dawać znać, iż dotarła do szkoły i koniec. Jednak w mojej głowie nieustannie roi się wiele pytań, podpowiedzi i przypominajek, które "warto" wysłać. Nie robię tego, ale to powstrzymywanie się wcale nie jest takie proste.
Jeśli potrafisz się powstrzymać to super, jeżeli nie – to najwyższy czas na zmiany! Bo choć rodzicami kieruje troska, to jednak nie jest to dobry nawyk.
Oto zalecenia nauczycieli i ekspertów, które mogą sprawić, iż telefon będzie mniej rozpraszać dziecko, które jest w szkole:
1. Nie pisz do dziecka, gdy jest w szkole
Pamiętaj, twoja pociecha powinna się skupić na nauce, a także na rozwijaniu niezależności. W przypadku nagłej zmiany planów przez cały czas możesz skontaktować się z dzieckiem przez nauczyciela (sekretariat lub Librus). jeżeli wiadomość nie jest pilna, prawdopodobnie może poczekać.
Powiedz także dziecku, by nie pisało do ciebie, chyba iż jest to pilne. jeżeli wysyła wiadomości z treściami, które mogą poczekać? Nie odpowiadaj.
2. Nie wymagaj natychmiastowej odpowiedzi
Eksperci zauważyli, iż potrzeba ciągłego kontaktu może być pokłosiem pandemii. Przez zdalną naukę mieliśmy nasze dzieci nieustannie blisko siebie. Dziś wielu rodziców nie potrafi poradzić sobie z rozłąką. choćby zyskało to swoją nazwę "cyfrowa pępowina". Warto pamiętać, iż wyciągając komórkę, twoja pociecha otwiera drzwi do innych rozrywek w mediach społecznościowych.
3. Przestań śledzić dziecko
Wysyłając wiadomości, śledząc miejsce pobytu dziecka i codziennie sprawdzając oceny, tak naprawdę nie dajesz dziecku przestrzeni na niezależność w szkole. Uczeń, który jest w nieustannym kontakcie z rodzicami, nie jest w stanie ćwiczyć umiejętności samouspokajania się, ani rozwiązywania problemów.
4. Zabierz stary telefon
Niektóre szkoły, by pomóc dzieciakom odciąć się od telefonów, wprowadzają pudełka na komórki. Uczniowie niestety na początku lekcji umieszczają w nim stare telefony, a te, których rzeczywiście używają, ukrywają w kieszeni.
5. Wyłącz powiadomienia
Z badania przeprowadzonego przez Common Sense Media wynika, iż nastolatki są bombardowane aż 237 powiadomieniami dziennie. Około 25 proc. z nich pojawia się w ciągu dnia szkolnego.
Warto zablokować dostęp do niektórych aplikacji w trakcie trwania zajęć lekcyjnych, a przynajmniej wyłączyć powiadomienia do większości z nich.
Pomóż dziecku się skoncentrować
Kiedy telefon wibruje w kieszeni, uwaga skupia się właśnie na tej na kieszeni. Głowę zaprząta myś: jak dyskretnie sprawdzić, co to za wiadomość? Choć lekcja przez cały czas trwa, to mózg jest gdzieś indziej. Za każdym razem, gdy dziecko traci koncentrację, powrót do zadania wymaga dużo energii.
Cały dzień w szkole to naprawdę spore wyzwanie dla naszych pociech, dlatego warto ułatwić im zadanie.
![Seniorzy do szkoły! Nowa inicjatywa w gminie Radoszyce [wideo, zdjęcia]](https://tkn24.pl/wp-content/uploads/2024/09/Inicjatywa-Seniorzy-do-szkoly-w-Radoszycach.jpg)
